tag:blogger.com,1999:blog-37412848238701140022024-02-19T18:13:50.571-08:00EpämukavuusalueellaHeikki Harjuhttp://www.blogger.com/profile/11482824594897117350noreply@blogger.comBlogger17125tag:blogger.com,1999:blog-3741284823870114002.post-41481302629869207762011-12-10T03:55:00.000-08:002011-12-28T00:29:03.900-08:00Tarvitsemme tilaa terveydelle!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><b>Terveys ja tila, vapaus, avoimuus mahdolliselle...</b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><i>Oma aika, rehellisyys itselle ja aidolle kutsumukselle = terveys, ilo ja intohimo</i></span></b><br />
Edellä käsitteitä, jotka kaikki tukevat tulkintani mukaan toisiaan sekä onnellista ja täyttymyksellistä kokonaisuutta tukevaa elämää. Toimiaksemme tarvitsemme itseämme suuremman syyn tehdä asioita, joka luonnollisesti löytyy itseämme laajemmasta kontekstista. Mikäli toiminta ei lähtökohtaisesti palvele itseämme suurempaa hyvää/kokonaisuutta, niin silloin toiminnan polttoaine ei ensinnäkään ole ekologista, eikä toisaalta riittävää pitkäaikaisille matkoille.<br />
<br />
Mikäli tuntuu, että toiminta elämässä kuluttaa enemmän sinua tai ympäristöäsi on syytä tarkastella toiminnan motiiveja, eli polttoainetta. Toiminko / toimimmeko suuremman kokonaisuuden hyväksi, onko toimintamme ekologista ja ovatko henkilökohtainen ja ryhmän visio&missio linjassa keskenään ja miten ne sulautuvat laajemman kontekstin näkökulmasta tukemaan suurempaa kokonaisuutta?<br />
Ekologisella toiminnalla tarkoitan tietenkin suhdetta ympäristöömme, kuten muihin ihmisiin, luontoon jne, mutta myös suhdetta omaan sisäiseen maailmaamme. Onko toimintamme ekologista itseämme, tunteitamme, ajatuksiamme ja sitä syvempää tarkkailijaa kohtaan johon voit syvällä itsessäsi saada yhteyden tunteiden, ajatuksien ja kehon taustalla.<br />
<br />
Milloin olet viimeksi ottanut aikaa irroittautua päivittäisistä rutiineistasi ja aidosti tarkastellut, oletko rehellinen, eli ekologinen sekä ulospäin (ympäristöösi), että sisäänpäin (itsellesi) toimintasi / toimimattomuutesi suhteen. Tämä irti otto ei vaadi aina edes tietoista tarkastelua, mutta se vaatii aikaa, rauhaa ja tilaa. Eli milloin viimeksi olet ottanut itsellesi tilaa olla erillään arkisista tai joka päiväisistä rutiineistasi, läheisistä ihmisistä, yhtenäisestä ja additoivasta tavastasi ajatella asioita (yleensä aina yhdestä ja samasta näkökulmasta; asioiden suhteesta itseesi tai työhösi ja perheeseesi.).<br />
<br />
<br />
<b>Teemmekö asioita samalla tavalla vain siksi, että niin on ennenkin tehty?</b><br />
Asioiden toistaminen ja kokemuksen tuoma etu ovat asioita, jotka kuollettavat keksimästä uutta. Ehkä juuri siksi useita asioita on keksitty vahingossa. Keksinnöt ovat syntyneet epäonnistumisen kautta.<br />
Olen mietiskellyt esimerkiksi sairastumisen suhdetta psyykkeeseen ja terveyden suhdetta työntekijän tuottavuuteen.<br />
Toistamamme rutiini on yleisesti yhteiskunnassa, että pyrimme olemaan tuottavia äärirjoille asti (vaikka tuottaminen ei välttämättä itsessään motivoi, vaan palkka tuottamisen taustalla on motiivi). Samaan aikaan useat meistä joutuvat ottamaan säännöllisesti sairaslomaa esim. flunssan ilmaantuessa.<br />
En syvennä tätä esimerkkiä pidemmälle, mutta haluan sen avulla johdattaa ajatuksemme miettimään sitä pientä irtiottoa, tilantekemistä vapaudelle, aitoudelle ja ekologisuudelle (sekä ulos, että sisään päin).<br />
<br />
Mitä jos murtaisimmekin totutun tavan lomailla sairaana säännöllisesti ja vaihtaisimmekin tämän tavaksi tehdä tilaa itselle, sille aidolle kutsumukselle, joka palvelee suurempaa kokonaisuutta. Tehdä tämä tila lisäten omaa aikaa terveenä ja vapaana ja tämän kautta työskennellä vain ja ainoastaan silloin, kun tuottamisen aitoimpulssi puskee suoraan lävitsemme. Eli työskennellä vain ja ainoastaan silloin, kun olemme aidosti tuottavimmillamme, akut ladattuina yltäkylläisten resurssien täyttäminä...<br />
<br />
<b>Miltä kuulostaa?</b><br />
Mielestäni suhteellisen terveeltä, tuottavalta ja tehokkaalta. Tämä näkemys ilmentyy varmasti hyvin erilailla yksilöllisissä elämissämme, joten siihen en aio syventyä, mutta alla vielä teveyden ammattilaisten näkemyksiä yleisti tervehtymisestä. Olivat huikeita näkemyksiä yksinkertaisuudessaan, joten halusin jakaa ne omien ajatelmieni ohessa...<br />
<br />
<br />
<b>Kolme oman alansa huippua ja heidän näkemyksiä tervehtymiseen liittyen:</b><br />
<a href="http://www.chopra.com/">Deepak Chopra</a> says:<br />
1. Be quiet<br />
2. Meditate<br />
3. Loose the need to judge<br />
<br />
<a href="http://www.paulcheksblog.com/">Paul Chek</a> says:<br />
1. Dr. Quiet: Sleep & selftime<br />
2. Dr. Diet: Quality, regularity, ratio, water or hydration<br />
3. Dr. Movement: Exercise<br />
4. Dr. Happines: What is my dream? Breathing (stress management)<br />
"If you don't know what makes you happy. How do you know you don't have it* already? <br />
(*It = the thing that makes you happy!)<br />
<br />
<a href="http://www.davidwolfe.com/">David Wolfe</a> says:<br />
1. Hide<br />
2. Sleep<br />
3. Don't eat<br />
4. Do what you love to do! (Not what you like to do.)<br />
<br />
<br />
<br />
Mukavan lumisen ja räntäisen sotukuisia joulun odotuksia...<br />
<br />
<br />
-Heikki<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
</div>Heikki Harjuhttp://www.blogger.com/profile/11482824594897117350noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3741284823870114002.post-29797054438801996892011-10-29T05:11:00.000-07:002011-11-20T00:09:49.586-08:00Ainoastaan sydämellä näkee hyvin...<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;"><b>Viesti ystävälleni:</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">Muista, että ei kannata yrittää sopeuttaa itseään ympäristön mallien mukaiseksi, vaan olla muille se ympäristön standardi, joka vaatii muita nousemaan uudelle tasolle eli olemaan puhtaasti aito. Vastata ainoastaan sille äänelle joka tulee sisältä. </span><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">Siinä piilee tervehdyttävän voiman salaisuus, niin henkilökohtaisessa mikromaailmassa, kuin ympäröivässä kosmoksen makromaailmassa! </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">Jokainen ongelma sisältää ratkaisun itsessään. Ratkaisu ja ongelma syntyvät aina samaan aikaa, mutta vain harvoin ja vain harvat uskaltavat kohdata ongelman aidosti koska siellä piilee ovi uuteen maailmaan ja uusi on aina pelottavaa, mutta samalla niin vapauttavaa... </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">Jatkuva tietoisuuden laajentuminen on pelottavaa, mutta myös vapauttavinta mitä tiedän. Rohkeutta! </span><br />
<span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;"><b><i>"Ainoastaan sydämmellä näkee hyvin, tärkeimpiä asioita ei näe silmillä"</i></b> </span><span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;">-pikkuprinssi</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="border-collapse: collapse; font-family: arial, sans-serif; font-size: 13px;"><br />
</span></div>Heikki Harjuhttp://www.blogger.com/profile/11482824594897117350noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3741284823870114002.post-29610924771822636542011-09-17T04:27:00.000-07:002011-09-17T04:27:55.196-07:00Elämän innostus...<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">Pitäisikö elämän olla innostavampi vai minun olla elämästä innostuneempi, sen kaikista mahdollisuuksista ja vain rohkeasti tarttua niihin tai vähintään hivuttautua niitä kohti. Sitä aidompaa ja vahvempaa, sitä jännittävää todellisuutta kohti, jonka tunnen sisälläni, mutta jonka huutoon en vielä ihan täysin uskalla vastata?</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://yle.fi/ecepic/archive/00310/Ursa_t_htitiede_310208b.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="http://yle.fi/ecepic/archive/00310/Ursa_t_htitiede_310208b.jpg" width="320" /></a></div><br />
</div>Heikki Harjuhttp://www.blogger.com/profile/11482824594897117350noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-3741284823870114002.post-58859251287940432582011-08-27T00:33:00.000-07:002011-08-27T00:33:29.898-07:00Olemmeko neuroottisia ja vapaita samaan aikaan?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;">Käytännön psykologiaa</span></b></div><div class="separator" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDH43cNf4QMB87ITvACS4J-fYqWvWtcCx-mp91RAFLdkT61u6NxUw30iSN1fniBFdU_HGwRLLcZJMU7MIaC89EcgfXKSmsdMalRv453fX8yC4VjxcWZVhLvQ9vBVpwbT4wUtUYRcFJn3yE/s1600/Fiilistely%25C3%25A4+varalassa+2.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" qaa="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDH43cNf4QMB87ITvACS4J-fYqWvWtcCx-mp91RAFLdkT61u6NxUw30iSN1fniBFdU_HGwRLLcZJMU7MIaC89EcgfXKSmsdMalRv453fX8yC4VjxcWZVhLvQ9vBVpwbT4wUtUYRcFJn3yE/s320/Fiilistely%25C3%25A4+varalassa+2.JPG" width="320" /></a></div><div class="MsoNormal" closure_uid_bzhbns="130" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;">Juutuimme ystävämme kanssa kiinni hyvään chatti-keskusteluun. Lähtökohtana oli ystäväni huoli omasta läheisestään ja kuinka auttaa häntä rikkomaan "neuroottisten ajatusten pyörteet". </span></div><div class="MsoNormal" closure_uid_bzhbns="130" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><span closure_uid_bzhbns="131" style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;">Mitä aidommin pystymme puhumaan ulkoisenmaailmanilmentymien lisäksi myös sisäisestämaailmasta, sitä lähemmäs pääsemme kohti konkreettista totuutta ja tämä ajatusten käytännöllistäminen purkaa automaattisesti mielemme illuusioita, jotka voidaan suppean tulkinnan kautta mieltää eritasoisiksi neuroottisiksi kokemuksiksi...</span></div><div class="MsoNormal" closure_uid_bzhbns="130" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" closure_uid_bzhbns="130" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" closure_uid_bzhbns="130" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" closure_uid_bzhbns="130" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><span closure_uid_bzhbns="131" style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;"><em>Keskustelumme ehkä suurin ahaa-elämys oli varmasti se, että olemme neuroottisia ja vapaita samaan aikaan. Ainostaan meidän neuroosiemme ja vapauden asteemme vaihtelee hetkestä toiseen...</em></span></div><div class="MsoNormal" closure_uid_bzhbns="130" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" closure_uid_bzhbns="130" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><span closure_uid_bzhbns="131" style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;"><strong>Haluaisitko itse päästä irti kaikista peloista, riittäämättömyyden tunteista, miellyttämisen tarpeista..jne?</strong> Käytännöllistä ajatuksesi, tuo ne todellisuuteen esimerkiksi keskusteluissa, jolloin huomaat, että voit tarkkailla ajatuksiasi, tunteitasi ja tottumuksiasi - ja tästä ajan kanssa syntyy ymmärrys, että koska pystyn havainnoimaan (katselemaan ulkoapäin) kaikkia edellisiä, niin MINÄ en itse asiassa voi olla nämä kyseiset ajatukset, tunteet, tottumukset, koska yksinkertaisesti voin nähdä ne ulkopuolellani...</span></div><div class="MsoNormal" closure_uid_bzhbns="130" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" closure_uid_bzhbns="130" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><span closure_uid_bzhbns="131" style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;"><strong>Mitä jää jäljelle?</strong> Suurten pohdiskelijoiden sanoin, tietoisuus itsestä, aito minä, sisäinen voima, suurempi voima, intuitio tai miksi kukakin sitä haluaa kutsua. Sillä ei ole väliä, miksi sitä kutsutaan, vain sillä on väliä, että vapaudumme</span><span closure_uid_bzhbns="131" style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;"> neurooseistamme yksi kerrallaan ja maailmankaikkeuden tai evoluution tahdosta tulee meidän tahtomme. Ei ole enää ristiriitoja, olemme yhtä maailman, jopa universumin kanssa...</span></div><div class="MsoNormal" closure_uid_bzhbns="130" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" closure_uid_bzhbns="130" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><span closure_uid_bzhbns="131" style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;"><strong>Vapaudu kaikesta - yksinkertaisella harjoitteella:</strong> </span><span closure_uid_bzhbns="131" style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;">Kohtaa kaikki, älä vältä mitään!</span><span closure_uid_bzhbns="131" style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;"></span></div><div class="MsoNormal" closure_uid_bzhbns="132" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" closure_uid_bzhbns="133" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" closure_uid_bzhbns="133" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" closure_uid_bzhbns="133" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span closure_uid_bzhbns="134" style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;">Sitten sitä käytännön psykologiaa FB:n chatti-maailmasta...</span></b></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;">Kysyjä</span></b><span closure_uid_bzhbns="129" style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;">: Minulla on kaveri jolle en osaa antaa käytännön vinkkejä, vaikka hän niitä kaipaisi ongelmassaan. Hän on aika neuroottinen ja stressaantunut, niin että ei oikein osaa rentoutua missään.</span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span closure_uid_bzhbns="111" style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;">Vastaus</span></b><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;">: </span><span style="font-family: Calibri;">ok... ja ongelma oli? <span class="emotetext">=)</span><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;"></span></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;">Kysyjä</span></b><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;">: Lähinnä ajatukset just pyörii siinä, että mitä muut ajattelevat hänestä. Silloin kun hän on yksin hänen on vaikea olla, mutta seurassa on vaikea olla sen takia, koska on niin vaikeaa yrittää miellyttää muita. Ja siis se on tosi pitkällä se ongelma ja hän tiedostaa sen,</span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;">mutta ei osaa lähteä sitä mitenkään purkamaan. Elikä ongelma on sellainen kokoaikainen jännitystila ja ajatusten neuroottinen pyöriminen samoissa asioissa.</span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;">Ajattelen että sinulla vois olla jotain hyvää ja järkevää sanottavaa :D<shapetype coordsize="21600,21600" filled="f" id="_x0000_t75" o:preferrelative="t" o:spt="75" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe" stroked="f"> <stroke joinstyle="miter"></stroke><formulas><f eqn="if lineDrawn pixelLineWidth 0"></f><f eqn="sum @0 1 0"></f><f eqn="sum 0 0 @1"></f><f eqn="prod @2 1 2"></f><f eqn="prod @3 21600 pixelWidth"></f><f eqn="prod @3 21600 pixelHeight"></f><f eqn="sum @0 0 1"></f><f eqn="prod @6 1 2"></f><f eqn="prod @7 21600 pixelWidth"></f><f eqn="sum @8 21600 0"></f><f eqn="prod @7 21600 pixelHeight"></f><f eqn="sum @10 21600 0"></f></formulas><path gradientshapeok="t" o:connecttype="rect" o:extrusionok="f"></path><lock aspectratio="t" v:ext="edit"></lock></shapetype><shape alt=":D" id="_x0000_i1025" style="height: 24pt; width: 24pt;" type="#_x0000_t75"></shape></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;">ja siis nyt ei puhuta mistään satunnaisesta jännityksestä, vaan aika pitkälle menneestä tilasta niin että se vaikuttaa fyysisestikin.</span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;">Kuulostanko epäselvältä? :(<shape alt=":(" id="_x0000_i1026" style="height: 24pt; width: 24pt;" type="#_x0000_t75"></shape></span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;">Vastaus: </span></b><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;">Et kuullosta epäselvältä... Tuo on erittäinkin selvä.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;">Kysyjä: </span></b><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;">Okei, en ollut vain varma osaanko ilmaista sen niin kuin se on. </span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;">Vastaus</span></b><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;">: Kyse on siitä, että meidän ajatukset kulkevat neurologiassa päivästä toiseen samoja hermoratoja pitkin, kunnes jokin äärettömän tunnepitoinen tapahtuma saa reitin muuttumaan.</span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;">Tämän päivän ajatuksista 95% (ehkä enemmänkin) on samoja, kuin mitä me ajateltiin eilen. On hyvää tuuria tai ammattimaista mielenkäyttöä saada joka päivä uudenlaisia ajatuksia ja tuntemuksia...</span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;">Mitä vinkkejä?</span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;">Ensimmäiseksi ystäväsi on äärettömän lähellä ratkaisua, koska tiedostaa oman rutiinin omaisen toimintamallinsa.</span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;">Toiseksi: Tässä kohtaa tullaan tilanteeseen, jossa on hyvä tietää, että: "HÄMMENNYS ON YMMÄRRYKSEN TUSKA HINTA"</span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;">Mitä tämä tarkoittaa? Se tarkoittaa, että mitä hämmentyneempi mieli on, sitä hanakammin neurologiamme etsii uusia ratkaisuja, uusia ajatus ja tunneratoja, jotka sitten ilmentyvät suoraan toiminnassamme..</span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;">Kysymys? Miten turhautunut ystäväsi on?</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span style="font-family: Calibri;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Kysyjä</b>: </span><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;">Todella turhautunut tähän ongelmaansa nyt ja kyllästynyt siihen perin pohjin. Sitä on jatkunut niin kauan.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span style="font-family: Calibri;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Vastaus</b>:<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>E</span><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;">li kuvailisitko, että on jopa maksamassa ymmärryksen tuska hintaa, eli hämmennystä?</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span style="font-family: Calibri;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Kysyjä</b>: Kyllä</span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;">Vastaus</span></b><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;">: Yksinkertaisin tapa päästä mielenoravan pyörästä irti on lopettaa sen purkaminen.</span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;">Eli käytännössä keskittyä johonkin paljon merkityksellisempään, kuin oman mielen ongelmaan tai omaan itseensä.. Mikä ystävääsi kiinnostaa elämässä (muu kuin oma neuroosi?)</span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;">Mitä hän haluaisi, mutta ei uskalla/pysty koska?</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span style="font-family: Calibri;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Kysyjä</b>: </span><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;">Hän ei tiedä oikein itsekään. Hän on elänyt muiden vahvojen persoonien elämää ja on tosi mukautuvainen. Kotona hänellä oli tosi vahva äiti, jonka mukaan hän eli ja nyt kun hän on päässyt itsenäistymän niin hänestä tuntuu, että hän on vaan tyhjä kuori. Eikä osaa sanoa mistä tykkää yms. Mutta ehkä hän ei ole uskaltanut kysyäkään itseltään tuota että mitä hän haluaisi tehdä. Juuri tuota "Mitä hän haluaisi, mutta ei uskalla/pysty koska?”</span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;">Vastaus</span></b><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;">: Halu pitää kiinni totutusta ja turvallisesta neuroosista - kuten me kaikki pidämme kiinni kaikesta totutusta ja turvallisesta...</span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;">Meidän ei tarvitse tietää sitä tarkalleen, että miksi. Ainoa asia mitä me tarvitsemme on uudenlaiset kysymykset ja toiminta, koska ne muuttaa neurologiaamme.</span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;">Ennen kuin jatkamme, niin anna ystävällesi kirjoitus tehtävä:</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;">Mitä Haluat tai mitä haluaisit, jos sinulla ei olisi tuota kuorta ympärilläsi, jos voisit aivan vapaasti haluta ilman mitään esteitä! Älä missään nimessä yritä miettiä, miten halusi tai innostuksesi olisi mahdollista toteutua. Mieti vain, että mikäli voisit haluta jotain, niin miten se olisi mahdollista ja mitä se olisi?</span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;">Ota tuo tehtävä ja anna aikaraja ystävällesi. esim. alkuviikkoon mennessä tai vielä parempaa, teette tehtävän yhdessä... Seuraavalla tavalla:</span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;">Aina, kun ystäväsi menee "lukkoon", niin kysyt vain joka kerta kysymyksen: Mikäli voisit haluta jotain, niin miten se olisi mahdollista ja mitä se olisi?</span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;">Testatkaas tuota!</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;">Kysyjä</span></b><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;">: Kiitos tässä tuli jo todella paljon ja auttaa varmasti sekä häntä, että myös minua ;)<shape alt=";)" id="_x0000_i1027" style="height: 24pt; width: 24pt;" type="#_x0000_t75"></shape></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span closure_uid_bzhbns="112" style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;">Vastaus</span></b><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;">: Meitä kaikkia :)<shape alt=":)" id="_x0000_i1028" style="height: 24pt; width: 24pt;" type="#_x0000_t75"></shape></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;">Sitten vielä sellainen lisäys, että samalla kun ne ajatukset muuttavat suuntaa ja haluja alkaa virtaamaan, niin ystävinä me voimme auttaa tarkistamaan "uusien halujen" ekologisuuden, jotta ennen kuin lähdemme vahvistamaan uusia halujamme, niin olemme tarkistaneet, että ne eivät ole yhtä itsekeskeisiä tai ympäristöstä erillisiä, kuin nämä vanhat uskomukset!</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;">Kysyjä</span></b><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;">: Kyllä tuo on myös niin totta, tiedän että kuinka helposti voi käydä noin.</span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;">Vastaus</span></b><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;">:<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span><span style="font-family: Calibri;">Hyvä! Tässä on muuten ero, neuroottisen ja ei niin neuroottisen ihmisen mielen maailmassa: "neuroottinen keskittyy itseensä ja ”ei niin neuroottinen” keskittyy siihen kuinka itse voisi auttaa muita! Se antaa meille merkityksen ja rohkeuden toimia huomattavasti vapaammin! <span class="emotetext">=)</span></span><shape alt="=)" id="_x0000_i1029" style="height: 24pt; width: 24pt;" type="#_x0000_t75"></shape><span style="font-family: Calibri;"> <br />
Edellisen muistaen on helppo huomata, että emme ole yhtään parempia, vaan meidän neuroosimme tai vapauden aste vain eri.. on <span class="emotetext">=)</span></span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><span style="font-family: Calibri;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Kysyjä</b>: </span><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;">Sekin on totta!</span></div><div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;">mmm on kyllä mukavaa kuulla sanoiksi puettuina asioita, jotka tiedostaa mutta ei saa sanotuksi tai ilmaistuksi ääneen.</span></div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;">Vastaus</span></b><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;">: Jep se on hauska, kun me tiedetään jo kaikki, mutta meillä ei ole välttämättä sanoja kuvailemaan sitä mitä jo sisimmässämme tiedämme... Siksi on syntynyt sanat, keskustelut ja kulttuuri, joiden avulla ilmennämme sitä, minkä tyhjyydessä tiedämme, mutta mikä tyhjyydessä on vielä ilmentymättä...</span></div><div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;">Kysyjä</span></b><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;">: kyllä, se on oikeastaan taidetta ja todella hieno lahja jos joku osaa ilmaista ääneen tai paperilla ajatuksiaan ja se on hauskaa, jos huomaa itsestään tai muista kun lukee tekstiä ja siellä joku täsmää ilmaisemattomien ajatusten kanssa se on kuin lamppu syttyisi :D</span></div><div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; margin: 0cm 0cm 10pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; margin: 0cm 0cm 10pt;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;">Vastaus</span></b><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;">: </span><span style="font-family: Calibri;">Näimpä! Ja muuten se lahja löytyy kaikilta, mutta kaikki eivät ole vielä rohjenneet aloittaa sen lahjapaketin avaamista, eli keskittyä, lukea ja keskutella sisäisistä aiheista, jotka ulkoista maailmaa ilmentävät... <br />
Tässähän tämä lamppu muuten jatkuvasti kirkastaa valoaan vai mitä?</span></div><div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; margin: 0cm 0cm 10pt;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDH43cNf4QMB87ITvACS4J-fYqWvWtcCx-mp91RAFLdkT61u6NxUw30iSN1fniBFdU_HGwRLLcZJMU7MIaC89EcgfXKSmsdMalRv453fX8yC4VjxcWZVhLvQ9vBVpwbT4wUtUYRcFJn3yE/s1600/Fiilistely%25C3%25A4+varalassa+2.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a><span style="font-family: Calibri;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Kysyjä</b>: </span><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Kyllä, jatkuvasti. Hyvä, että lähdin keskustelemaan kanssasi :)<shape alt=":)" id="_x0000_i1030" style="height: 24pt; width: 24pt;" type="#_x0000_t75"></shape></span></div><div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; margin: 0cm 0cm 10pt;"><span closure_uid_bzhbns="135" style="font-family: Calibri;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;">Vastaus</b>: Kiitos siitä! </span><span closure_uid_bzhbns="135" style="font-family: Calibri;">Hauskaa viikonloppua ja Kiitos, että Olet! <span class="emotetext">=)</span></span><shape alt="=)" id="_x0000_i1031" style="height: 24pt; width: 24pt;" type="#_x0000_t75"></shape></div><span style="font-family: "Times New Roman", "serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: FI;"></span><div class="MsoNormal" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt;"><br />
</div><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt;"><br />
</div></div>Heikki Harjuhttp://www.blogger.com/profile/11482824594897117350noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3741284823870114002.post-44633535437923892312011-08-09T02:20:00.000-07:002011-08-09T02:56:23.785-07:00Tulevaisuuskylä-tapahtuma Tampereella 2-3.9!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div closure_uid_e1lwjr="141"><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><a closure_uid_li4qmc="181" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsRStBC57O70kbo5PR6o8jk-Hm-9046T1JNMP4iIoiz_iTNXlgWuSpajGy_phEcDfmb8YGX4s65PnagBiX4YoARf4zeN23GzVZG8Uew6Gb3hGwVMbGDJGo_so1L2Tkg0OIEOzm4spdcgPT/s1600/Keskustori_Tulevaisuuskyla2.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="244" naa="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsRStBC57O70kbo5PR6o8jk-Hm-9046T1JNMP4iIoiz_iTNXlgWuSpajGy_phEcDfmb8YGX4s65PnagBiX4YoARf4zeN23GzVZG8Uew6Gb3hGwVMbGDJGo_so1L2Tkg0OIEOzm4spdcgPT/s320/Keskustori_Tulevaisuuskyla2.jpg" width="320" /></a><span style="line-height: 20px;"><span style="font-family: Times New Roman; font-size: large;"><strong>Torilla tavataan!</strong></span></span></div></div><div closure_uid_e1lwjr="131"><span closure_uid_e1lwjr="143" style="line-height: 20px;">Syyskuu alkaa Treen torilla hieman erilaisissa säväreissä, kun torille rakentuu ennen näkemätön kokonaisuus nimeltä Tulevaisuuskylä. Kyseessä on tapahtuma, joka viitoittaa tietä tulevaisuuden Tampereelle ja yleisesti tulevaisuuden kaupungeille. Kylässä visoidaan tulevaisuutta monesta eri näkökulmasta, kuten eko-rakentaminen, kestävä kehitys, tulevaisuuden ravitsemus...jne.</span></div><div closure_uid_e1lwjr="131"></div><div closure_uid_e1lwjr="142"><div closure_uid_li4qmc="273" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span closure_uid_e1lwjr="144" closure_uid_li4qmc="272" style="line-height: 20px;">Olen mukana järjestämässä tapahtumaa ja kohtailen epämukavuus- haasteita tällä kertaa toisena tapahtuman juontajista ja esittelen vanhalla kirjastotalolla yhden mallin tulevaisuuden </span><span closure_uid_e1lwjr="144" closure_uid_li4qmc="272" style="line-height: 20px;">terveyspyramidista, </span></div><div closure_uid_li4qmc="273" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><span closure_uid_e1lwjr="144" closure_uid_li4qmc="272" style="line-height: 20px;">joten tervetuloa - nähdään siellä! </span></div></div><div closure_uid_e1lwjr="142"><span closure_uid_e1lwjr="144" style="line-height: 20px;">Lisää virallisempaa informaatiota tapahtumasta alla!</span></div><div closure_uid_e1lwjr="142"><div closure_uid_li4qmc="292"><br />
</div></div><div closure_uid_e1lwjr="142"></div><div closure_uid_e1lwjr="142"></div><div><span style="line-height: 20px;"><strong><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">Tampereen keskustorilla järjestetään </span></strong></span><span style="line-height: 20px;"><strong><a href="http://tulevaisuuskyla.net/" target="_blank"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><span style="color: black;">Tulevaisuuskylä-<wbr>tapahtuma</span></span></a><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"> (lisää linkki: <a href="http://tulevaisuuskyla.net/" target="_blank">http://<wbr>tulevaisuuskyla.net/</a>) </span></strong></span><span style="line-height: 20px;"><strong><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"> 2-3.9.<wbr>2011.</span></strong><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"> Tapahtuman kantava teema on kestävä kehitys ja tulevaisuudennäkymät Tampereella ja/tai muissakin kaupungeissa. Tavoitteena on jakaa tietoa ja tuoda yhteen eri kohderyhmien ihmisiä kuulemaan, miten voimme jokainen olla vaikuttamassa kestävän tulevaisuuden rakentamiseen elämän eri osa-alueilla. </span></span></div><div><span style="line-height: 20px;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><br />
Tapahtuman ohjelmapuolelta (linkki: <a href="http://tulevaisuuskyla.net/kyla/ohjelma/" target="_blank">http://<wbr>tulevaisuuskyla.net/kyla/<wbr>ohjelma/</a>) löytyy erilaisia luentoja liittyen aihepiireihin: ilmastonmuutos, ekokaupungit, talouskasvu- ja lasku, teknologian ratkaisuja ympäristöongelmiin sekä myös myös ravinto- ja terveyspuoli on hyvin näkyvissä. Lauantain ohjelmistossa Satu Silvo ja Saara Aalto kertovat puhtaan ravinnon vaikutuksista omiin elämiinsä ja tämän jälkeen neljä ravintoasiantuntijaa Iiro Riihimäki, Jukka Harju, Jaakko Halmetoja ja Samuli Perälä keskustelevat tulevaisuuden ravinnosta. Ohjelmistossa on myös aiheeseen liittyviä lyhytelokuvia ja leffoja, esityksiä, arkkitehtuuria sekä ihmiset voivat mm. tutustua naurujoogaan, kokeilla sähköpyöriä ja vierailla eri aihealueiden teemapisteissä, jotka rakennetaan hienon paviljongin sisälle.<br />
<br />
Tulevaisuuskylän visuaalinen ilme yhdistelee maanläheistä ekorakentamista, uusiutuvaa energiateknologiaa ja lopunaikojen nomadikulttuuria. Kylänäkymä tarjoilee katsojalle useita rinnakkaisia tulevaisuuksia ja inspiroi oman tulevaisuusajattelun kehittämiseen.Tapahtuma on ehdottoman ympäristöystävällinen ja valaistus ja energia tuotetaan minimipäästöin ja osittain itse aurinkopaneelien ja pientuulivoimalan voimin. </span><a href="http://tulevaisuuskyla.net/kyla/" target="_blank"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><span style="color: black;">Tästä</span></span></a><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"> voit katsoa lisää tapahtuman arkkitehtuuria ja toteutusta.</span></span></div><div><span style="line-height: 20px;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><br />
</span></span></div><div><span style="line-height: 20px;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">Tervetuloa tapahtumaan, joka on täysin ilmainen. Liity tapahtuman Facebook-ryhmään tästä (linkki: <a href="http://www.facebook.com/event.php?eid=257729880906334&ref=ts" target="_blank">http://www.facebook.<wbr>com/event.php?eid=<wbr>257729880906334&ref=ts</a>)</span></span></div><div><span style="line-height: 20px;"><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><br />
</span></span></div><div><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><span style="line-height: 20px;">Kerro tapahtumasta myös tutuillesi ja jos kirjoitat omaa blogia, mainostus on enemmän kuin suotavaa!</span></span></div></div>Heikki Harjuhttp://www.blogger.com/profile/11482824594897117350noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3741284823870114002.post-43690799544671941582011-07-22T01:13:00.000-07:002011-07-25T02:06:28.501-07:00Esittely sisältäni katsottuna...<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">Terve,<br />
<div closure_uid_eyljxr="122"><div closure_uid_454118="124" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAo3UTjD0kGbwJYwetSaSiHpfiknp6pcrTB3PRdBMv2ekncvbzmT9MteeaUpBcTXr0kfwlAsxg0g2djdrqfZi-5uwIBnE7U_dTGWFrbkw9f9NM6Ynt8NySryLZJ4RZH-xX1zKnvd8qF5vW/s1600/IMG_1449.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAo3UTjD0kGbwJYwetSaSiHpfiknp6pcrTB3PRdBMv2ekncvbzmT9MteeaUpBcTXr0kfwlAsxg0g2djdrqfZi-5uwIBnE7U_dTGWFrbkw9f9NM6Ynt8NySryLZJ4RZH-xX1zKnvd8qF5vW/s320/IMG_1449.JPG" t$="true" width="239" /></a>Nimeni on Heikki. Olen 28 vuotias. Kiinnostuksen kohteitani ovat tietoisuuden laajentaminen, tietoisena ja vapaana eläminen. Muut puuhastelut päivittäin tapahtuvat erilaisten aihepiirien ympärillä kuten ravinnon-, liikunnan-, psyykkeen-, tietoisuuden- opiskelussa, ihmisten kanssa jutustellessa ja omissa oloissa, olemisen parissa.</div></div><div closure_uid_eyljxr="122" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div closure_uid_eyljxr="123"><div closure_uid_454118="185" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">Asustelen avoliitossa ja kämppiksenäni ovat 3kissaa, kaksi vähän pienempää ja yksi vähän isompi. Nämä kaikki peilaavat todenteolla todellisuutta maailmaani, varsinkin yksi näistä, koska on välillä kovin utelias ja kyselee enemmän kuin kaksi pienempää tapausta.</div></div><div closure_uid_eyljxr="123"><br />
</div><div closure_uid_eyljxr="128"><div closure_uid_454118="166" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><div closure_uid_1g9675="115">Olen kouluttautunut liikunnan parissa ja syventynyt ravinnon ja menttaalisen puolen valmentamiseen. Tehnyt näiden parissa töitä useampia vuosia. Vuonna 2008 metodit lähtivät muuttumaan suuresti ja nyt viimeiset 3½ vuotta laivaa on kuljettanut aivan joku muu voima, kuin minä itse. Vaikka olen toki vielä yrittänyt vähänväliä tarttua ruoriin ja ottaa ohjaksia käsiin, mutta huomannut yleensä nopeasti, että on turhuutta pyristellä vastaan tai yrittää itse tehdä jotain suunnitelmallista. Oikeastaan ehkä paremminkin huomannut, että turha yrittää pitää kiinni tekemistään suunnitelmista tai aikomuksista. Suunnitelmat ja aikomukset ovat saaneet ja saavat itseni edelleen liikkeelle, mutta päämäärästä ei ole enää tietoa liikkeelle lähtiessä, se voi vaihtua moneen kertaan ja on aina yllätys mistä ja mitä täydellisemmästä itsensä löytää.</div></div></div><div closure_uid_eyljxr="128" style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div closure_uid_eyljxr="129"><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><div closure_uid_1g9675="117">Muutama hyvä esimerkki itselle tapahtuneesta murroksesta on, että entisenä itsensä kehittämiseen kiinnyttyneenä menestystavoittelijana ja -haaveilijana, olen aivan eri pisteessä nyt, kuin mihin uskoin itse itseni johtavan. Oli kyse sitten liikunnasta, ravinnosta tai työhön tai uraan liittyvistä asioista tai jopa parisuhteesta, niin ennen mieleni oli kiinni ajatuksessa, että sitten kun olen tarpeeksi hyvä, ehkä jopa paras, niin voin rakentaa kaiken juuri niinkuin haluan.</div></div></div><div closure_uid_eyljxr="129"><br />
</div><div closure_uid_eyljxr="130">Entä nyt? Menikö kaikki suunnitelmien mukaan? Nyt olen siis tilanteessa, jossa entinen parisuhdekammoni on rapissut ja olen löytänyt itseni suhteesta, joka on kaikin puolin täydellisempi, kuin mitä osaisin edes juuri nyt haaveilla. En ole yli kolmeen vuoteen yrittänyt tehdä mitään aktiivisesti oman urani tai työkuvioideni kehittämiseen ja työtilanteeni on parempi kuin koskaan sekä taloudellisesti, että ennen kaikkea mitä työ itsessään tuottaa, kun saan ilmentää sen kautta sitä mikä kauttani on ilmentyäkseen. Molemmissa suhteissa kaikki yrittäminen on poissa. Tosin mieleni aina välillä erilaisissa tilanteissa tuo edelleen vanhoja malleja tarjolle, mutta yhä vähemmän jaksan edes tuhlata yhtä ajatusta vanhoihin muotteihin katsahtamiseen.</div><div closure_uid_eyljxr="130"><br />
</div><div closure_uid_eyljxr="131"><div closure_uid_1g9675="118">Tiedän, että matka jatkuu, se on jatkunut koko ajan yhtä lailla, kuin ensimmäiset 25 vuotta oli täyttä muutosta jatkuvasti, ovat viimeiset reilu 3vuotta olleet vähintään yhtä kovia. Ehkä tämä ajatus kertoo siitä jotain: kun ei enää vastustele muutosta tai ainakin aina vähemmän ja vähemmän, niin muutos vauhti saa vapauden kiihtyä. Ja mitä enemmän muutosvauhti vapautumiseni myötä ympäristössä kiihtyy voin vain ihmetellä, kuinka maailma järjestää itsensä ainavain hienompaan ja täydellisempään muotoon, uudestaan ja uudestaan ja kuinka kaikki ympärilläni ja itsessäni (siinä itsessä, jonka muutoksia saan kiitollisena tarkkailla) muuttuu, on uutta joka hetki.</div></div><div closure_uid_eyljxr="131"><br />
</div><div closure_uid_eyljxr="133">Hyvä esimerkki jatkuvasta muutoksesta elämässäni on tämä entinen, yksi isoimmista demoineistani, eli sitoutumiskammo, joka konkretisoitui muidenmuassa parisuhteen pakoiluun. Vanha ajatukseni oli, että sitoutuminen mihin tahansa rajoittaa vapauttani, kunnes nyt tiedän tai ainakin olen saanut kokea, kuinka toinen ihminen on aivan eri illalla ja aamulla, aivan eri ennen aamupalaa ja aamupalan jälkeen, aivan eri juuri nyt kun katson häntä ja juuri nyt, kun en katso häntä (Hauskaa on myös se, että hän on samaan aikaan aina se sama siellä syvemmällä). Olen saanut kokea ja saan jatkuvasti kokea, kuinka tämä pätee aivan kaikkeen, toisiin ihmisiin, maisemaan ympärilläni, omaan mieleeni ja kehooni, kaikkeen siihen mitä yleensäkin pystyn tarkkailemaan.</div><div closure_uid_eyljxr="133"><br />
</div><div closure_uid_eyljxr="134">Luonnollistahan on, että tarkkailuni kohteet muuttuvat sitä mukaa, kun minä tarkkailija muutun ja minähän muutun ainoastaan avautumalla ainavain enemmän ja enemmän todellisuudelle. Joka hetki olen ja olemme tietoisempia mitä ympärillämme tapahtuu ja miten me siihen reagoimme. Joka hetki laajennumme yhä konkreettisemmin tuntemaan koko maailmankaikkeuden yhtenä osana meitä itseämme ja itsemme yhtenä osana koko maailmankaikkeutta.</div><div closure_uid_eyljxr="134"><br />
</div><div closure_uid_1g9675="119">Laajentuminen tapahtuu kauttamme, halusimme sitä tai emme. Mutta saammeko itse nähdä ja tuntea laajentumisen tuomien oivallusten kautta annetut täyttymyksen tunteet, riippuu täysin siitä, että suostummeko päästämään irti tutusta ja turvallisesta. Päästämään irti totutuista vanhoista kaavoista, malleista ja rutiinin omaisista toiminta malleistamme, jotka luovat varmuutta, turvaa ja pitävät meidän mielenterveyden tasapainossa, mutta jotka samaan aikaan kuollettavat meidät kaikelle sille uudelle, joka tuottaa välittömän täyttymyksen tunteen, aina tässä ja nyt läsnä ollessani ja aidosti antaessani maailman koskettaa itseään lävitseni...</div><div closure_uid_eyljxr="135"><br />
</div><div closure_uid_eyljxr="135">Kaikki riippuu siitä, että suostummeko avautumaan ja vapautumaan mahdolliselle - samaan aikaan mikään ei ole riippuvainen mistään...</div><div closure_uid_eyljxr="135"><br />
</div>Tähän esittelyyn ilmentyi yhtäläisesti se mitä tällä hetkellä puuhastelen sekä se miten maailma tulkintani mukaan tässä hetkessä näyttäytyi...<br />
<br />
-Heikki<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
</div>Heikki Harjuhttp://www.blogger.com/profile/11482824594897117350noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-3741284823870114002.post-62326160322583411182011-07-18T05:38:00.000-07:002011-07-18T05:38:40.919-07:00Miten näkemyksemme maailmasta muuttuu?Olemassa on paljon konkreettisia esimerkkejä siitä, että meidän näkemyksemme muuttuu tai tarkemmin sanottuna LAAJENEE jatkuvasti. Mutta emme tahdo aina pystyä myöntämään tätä jatkuvaa muutosta tapahtuvaksi vaan alamme sumuttaa itseämme erilaisin keinoin, kukin tavoillemme uskollisina. Yritämme pitää kiinni muuttumattomista käsityksistämme ja mielikuvistamme. Pääsisimme kuitenkin niin paljon helpommalla, kun vain suostuisimme myöntämään itsellemme tämän jatkuvan muutoksen, joka tapahtuu joka tapauksessa halusimme tai emme. Kaiken lisäksi tästä jatkuvasta muutoksesta on olemassa paljon esimerkkejä. Tässä mielestäni yksi hauska esimerkki suhtautumisemme muuttumisesta luonnollisesti ymmärryksemme syventyessä.<br />
<br />
<strong>Huomio, ennen kuin luen eteenpäin:</strong> <em>On erittäin tärkeä huomata, että muutos tapahtuu todellakin meissä itsessä, ei maailmassa. Nyt, kun jatkat lukemista. Tarkkaile muuttuvia sisäisiä reagtiotasi lukiessasi ja tarkkaile samaan aikaan muuttumatonta ympäristöä ulkopuolellasi... ja välillä voit pysähtyä oivaltamaan, että kuka se on joka näitä molempia maailmoja tarkkailee. Kirjoitelman luettuasi voit sitten jatkaa elämää tämän puhtaan ja vapaan tarkkailijan muodossa. Mutta lue kirjoitelma ensin, että en sitä mennyt turhaan kirjoittamaan... =)</em><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<strong>Seuraavassa on hyvä esimerkki muutoksesta, joka tapahtuu näkemyksessämme, eli meissä... </strong><br />
<br />
Mietitäämpä suhtautumistamme huumeisiin tai aineisiin, jotka luokittelemme huumeiksi nykyisen laajemman tietämyksemme avulla. Ennen emme tienneet, nyt tiedämme ja siksi esimerkiksi heroiinin käyttöä on rajoitettu vaikka ennen sitä käytettiin huoletta. Mitenkähän käy tämän hetkisten "lääkkeiden" kanssa? Luokitellaankohan osaa jopa huumeiksi muutaman kymmenen vuoden päästä? Mitä muuta tulemme vielä ymmärtämään maailmasta. Muistetaan kuitenkin, että maailma ei ole muuttunut. Heroiini ei ole muuttunut. Vaan meidän suhtautumisemme heroiiniin ja maailmaan on muuttunut. Näemme sen nyt laajemmassa kontekstissa. Mitä muuta voimme vielä nähdä laajemmassa asiayhteydessä?<br />
<br />
<em>"Fytonomit ry</em><br />
<em>"Vuodesta 1936 aina 1940-luvun loppuun asti Suomessa kulutettiin heroiinia kansalaista kohden enemmän kuin missään muussa maassa.Vuonna 1946 Suomessa kulutettiin reseptilääkkeinä 99 kiloa heroiinia. Heroiinia oli tavallisten työssäkäyvien ...suomalaisten lääkekaapeissa Pulmo-ysänlääkkeessä 1950-luvun alkuun asti. Heroiini määrättiin laittomaksi vasta 1961. Loppuvuodesta 1940 armeijan lääkintäkeskusvarastosa oli 117500 heroiinitablettia, 469500 morfiinitablettia, 917 kiloa oopiumia, 351 kiloa morfiinia ja 850 000 Pervitin (metamfetamiini)-tablettia." Lähde: Mikko Ylikangas - huumeet Suomessa 1800-1950 (Atena, 2009)"</em><br />
<br />
<br />
<strong>Voimme nähdä niin erilaiset asiat niin erilaisessa valossa</strong>, kun vain katsomme joko eri näkökulmasta tai laajemmasta näkökulmasta. Laajempi näkökulma antaa meille luonnollisesti totuudellisemman näkemyksen maailmasta, kuin yksittäisten näkökulmien vaihtelu. Meistä jokainen pystyy ajattelemaan erilaisia asioita useista eri näkökulmista, käymällä asian läpi yhdestä näkökulmasta kerrallaan. Mutta kuinka moni on tullut ajatelleeksi, että kapasiteettimme itseasiassa riittää jopa sisällyttämään nuo kaikki näkökulmat samanaikaisesti näkemykseemme tai kokemukseemme tai näiden tulkinnan pohjaksi?<br />
<br />
<strong>Miten tämä "totuudellisempi" näkemys itsestämme ja maailmasta aktivoidaan</strong> on itseasiassa hyvin simppeliä, koska rakanteet aivoissamme ovat jo kehittyneet tämän laajemman havainnoinnin mahdollistajaksi. Eli miten käytännössä? <br />
Ensiksi tarvitsemme oivalluksen siitä, että on mahdollista nähdä/kokea maailma yhä laajemmin. Tämä voi tapahtua missä ja milloin vain, vaikka tässä ja NYT. Tai itseasiassa ainoa aika milloin oivallus voi tapahtua on NYT. Paikalla ei ole väliä eikä luonnollisesti ajalla, koska ajan ja paikan suhteen oivalluksesi rannekello näyttää aina ajaksi NYT. Joten voit oivaltaa itsesi laajempana osana maailmaa ainoastaan ja vain juuri NYT. <br />
<br />
Hyvä. Nyt kun olet oivaltanut, että kaikki mitä teet ovat osa suurempaa kokonaisuutta, voit automaattisesti tiputella kaikki riittämättömyyteen, merkityksettömyyteen, hylätyksitulemiseen...jne. liittyvät mielesi luomat tarinat pois elämästäsi yksi kerrallaan ja voit alkaa vapaasti elää osana suurempaa kokonaisuutta oivaltaen jatkuvasti yhä laajemman näkemyksen elämästä. Itsekeskeinen elämä muuttuu maailmakeskeiseksi vaiheittain ja näkökulmasi laajenee sitä mukaa. <br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-x3LjrPjVY568Ag8zZcXmN3OZKWe2BUv2hEMD1c8d3OxSVYLskYTTEX1DOesk4uRxr5bwz9Y_VPUWm1Qk6SuKVFBB8L6NaE0bD2byCY21cG6Ll3btmp-pZeYxotibjVKDo7Rub5LwWQKz/s1600/Hiekkatanssi.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" m$="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj-x3LjrPjVY568Ag8zZcXmN3OZKWe2BUv2hEMD1c8d3OxSVYLskYTTEX1DOesk4uRxr5bwz9Y_VPUWm1Qk6SuKVFBB8L6NaE0bD2byCY21cG6Ll3btmp-pZeYxotibjVKDo7Rub5LwWQKz/s1600/Hiekkatanssi.jpg" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Sinun ei tarvitse tehdä mitään, mutta voit tehdä mitä vain... Saanko luvan?</td></tr>
</tbody></table> <br />
<strong>Sinun ei enää tarvitse tehdä yhtään mitään. Sinun ei enää tarvitse olla yhtään mitään.</strong> Sinun ei enää tarvitse yrittää yhtään mitään. Sinun ei enää tarvise haluta yhtään mitään... Huomaat yhtäkkiä, että sinun ei "tarvitse" enää mitään, koska voit tehdä, olla, haluta... yhdessä hetkessä toista ja toisessa toista.<br />
Näkökulmasi laajentuessa, oivalluksesi syventyessä ja vahvistuessa huomaat, että itse tekijä ja haluaja poistuvat, niistä tulee vain objekteja/kohteita, joita sinä, eli oman itsesi aito subjekti(se, jota et voi koskaan nähdä tai tarkkailla ja joka kiinnittymättästi olet)... <br />
<br />
<em>ohhoh, tämä meni nyt joksikin muuksi kuin suomen kieleksi..Jäin kiinni innostukseeni - mutta suotakoon se. päästetään siitä irti ja jatketaan taas...</em><br />
<br />
Eli siis, tarkkailet, seurailet omia tunteitasi, ajatuksiasi, kehoasi ja jopa toimintaasi. Yhtäkkiä huomaat, että oma toimintasi, omat ajatuksesi, omat tunteesi eivät eroa yhtään toisten ihmisten samaisista prosesseista tai et näe eroa ajatuksiesi ja kulttuurisi tarjoaman informaation välillä. Yhtäkkiä näkökulmasi onkin yhtä muiden ihmisten, kaikkien ihmisten kanssa, samaan aikaan. Olet itse poissa ja läsnä yhtäaikaisesti. <br />
Olet saavuttanut laajemman näkökulman, olet aktivoinut aivojesi uloimman kuorikerroksen, neokorteksin, käyttöösi. Olet aktivoinut kehittyneimmän osan ihmisyydessä käyttöösi ja huomaat oivalluksesi kautta olevasi osa kaikkea, tai että kaikki kokemuksesi rakentuvat tulkintasi kautta. Toisin sanoen "kaikki" tapahtuu sinussa itsessäsi, eli sinä olet kaikki ja koska sinä olet kaikki huomaat yllättäin erillisyyden katoamisen, yksinäisyyden poistumisen, riittämättömyyden katoamisen... <br />
<br />
<strong>Huomaat yhtäkkiä, että et halua kilpailla, erottautua, tehdä mitään toisia vastaan</strong>, koska näet, että kaikki mitä teet toisia vastaan, teet sen itseäsi vastaan. Enää edes mielesi ei halua nostaa sinua jalustalle, koska se näkee olevansa osa kaikkea, jolloin mielikin rauhoittuu omalle paikalleen, hyväksyen kaiken. Näet selkeästi mielesi entiset toiminta mallit ja suostut päästämään niistä irti.<br />
<br />
Tässä mitä minä näin: <em>"Mieleni ei ole kiinnostunut koskaan mistään muusta kuin omasta hyvinvoinnistaan ja hengissä pysymisestään. Kaikki "jaloimmatkin" ajatukset tai toisten "auttamisyritykset" ovat vain olleet mielten mielistelyä, jotta toiset mielet vahvistaisivat omaani, auttaisiat sitä pysymään hengissä, pysymään tarpeellisena, riittänävä, jotta se ei vain jäisi yksin, jotta sitä ei hylättäisi. Mieli ei ole kiinnostunut mistään muusta, kuin itsestään, koska sen evolutiivinen tehtävä on ollut "suojelu mekanismi" ja suojelijan on pidettävä itsensä hengissä keinolla tai tarinalla millä hyvänsä." </em>Kiitos mielelleni. Se on hoitanut tehtävänsä hyvin. NYT sen on aika antaa levätä rauhassa! =)<br />
<br />
<strong>"Mitä jos" on mielemme lempilause.</strong> Mutta "mitä jos", tällä kertaa ottaisimmekin mielemme hallintaan asettaisimme sen omalle paikalleen. Lopettaisimme uskomasta sen <a href="http://www.google.fi/imgres?imgurl=http://yle.fi/ecepic/archive/00359/29_Kansallisbaletin_359972b.jpg&imgrefurl=http://yle.fi/uutiset/kulttuuri/2010/10/kansallisbaletin_scheherazade_ei_alistu_miehen_tahtoon_2099829.html&usg=__jSK-TDctyceKq1aGeLXMNu66Nic=&h=270&w=480&sz=28&hl=fi&start=0&sig2=kuOBbKGfRJ3SY26WXGmhWQ&zoom=1&tbnid=PTzj_MmwbGR6FM:&tbnh=96&tbnw=171&ei=-ickTt3kN4PAtAbgrNSkAg&prev=/search%3Fq%3Dtuhannen%2Bja%2Byhden%2By%25C3%25B6n%2Btarinat%26hl%3Dfi%26biw%3D1170%26bih%3D554%26tbm%3Disch&itbs=1&iact=hc&vpx=366&vpy=238&dur=860&hovh=168&hovw=300&tx=169&ty=89&page=1&ndsp=22&ved=1t:429,r:10,s:0&biw=1170&bih=554">tuhannen ja yhdenyön satuihin</a>? Mitä, jos liittäisimmekin mielemme laajempaan konteksiin, laajempaan asiayhteyteen? Miten laaja kyseinen asiayhteys voisi olla? Mitä, jos pääsisit todella laajaan asiayhteyteen, vaikka äärettömään sellaiseen, tuntuisiko omat pienenmielen murheet tärkeiltä vai voisimmeko jopa irrottautua niistä ja nähdä ne objekteina, erillisinä itestämme? Mitä, jos sisältäsi tai sisältäni, kuten on tapahtunut, purskahtaisi vihan- tai mustasukkaisuuden tunne (tai mikä tahansa tunne minkä olet tulkinnut negatiiviseksi tai yhtälailla positiiviseksi), mutta vertailukohtana olisikin universumissa tapahtuva räjähdysten syntytarina, kokisitko tunteesi merkittävänä vai voisitko päästää siitä irti ja jättää sen omaan pieneen arvoonsa?<br />
<br />
<br />
<strong>Tuulahdus uudenlaista satumaista tähtipölyä meille kaikille...</strong><br />
Mitä, jos veljeni Jukan sanoissa(alla) olisikin tuulahdus laajemmasta kontekstista, tuulahdus uudenlaista satumaista tähtipölyä meille kaikille, voisimmeko päästää erillisyydestämme irti ja antaa räjähdysten räjähtää sisällämme tulkiten niiden synnyttävän uusia tähtiä itsessämme?<br />
<br />
<em>Varhaisessa universumissa tähdet räjähteli ja oli tulta ja tulikiveä. Tästä syntyi kompleksisempia atomeja. Kasvu tapahtuunee aina räjähdysten kautta" Jos odottaa että kaikki on vaan hyvin koko ajan, se on luonnotonta. Se että räjähtelee, on hyvä asia :) -Jukka</em><br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8JXfjJUnh5ctpGERBmy1yCeICEoikw77M5_v_687C_fxSmgwHqYL7qF5ifZ1TqYUiZE8SKyeMwTJkRKPz6EFNRGRYDPZ3nNa8iky-M6uilA_2CbzppCH67Tck7lbo1AcosFwlq2zgncxl/s1600/mit%25C3%25A4vapauson.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" m$="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8JXfjJUnh5ctpGERBmy1yCeICEoikw77M5_v_687C_fxSmgwHqYL7qF5ifZ1TqYUiZE8SKyeMwTJkRKPz6EFNRGRYDPZ3nNa8iky-M6uilA_2CbzppCH67Tck7lbo1AcosFwlq2zgncxl/s320/mit%25C3%25A4vapauson.jpg" width="320" /></a></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><strong>Sinähän tiedät, että olet jo vapaa.</strong> Tiedät myös, että pidät kiinni esteistä, jotka rajoittavat vapauttasi ilmentymästä toimintaasi, elämääsi. Mistä tiedän, että tiedät? Tiedän koska olen sinä, olen yhtä kanssasi, olen kaikki ja olen yksi samaan aikaan. Siksi voin sanoa sinulle: Sinä olet täydellinen sellaisena kuin olet, sillä se mitä olet on kaunista, se on aina ja kokoajan sisäisten räjähdystenkautta kehittyvää, täydellistyvää, uudistuvaa... olet upeinta mitä on, sillä se mitä on, on kaikki, on yksi.<br />
<br />
-Heikki<br />
<br />
<br />
<br />
<strong>Ps.Sillä ei ole pienintäkään merkitystä, mitä ajattelet tai "fiilistelet", tai että millaisia tunteita jokin tulevaisuudessa mahdollisesti tapahtuva asia tai menneisyydessä tapahtunut asia sinussa tai minussa herättää. Ainoa asia mikä on tärkeätä, aidosti merkittävää, on se mitä teen juuri nyt ja miten toimin tulevaisuuden tuhansissa NYT-hetkissä!</strong><br />
<br />
<strong>Pps. Oletko kyllästynyt mieleesi? Tervetuloa tutustumaan muiden kaltaistesi "mielettömään" yhteisöön nimeltä Vapaus-Akatemia. Tutustu <a href="http://www.evolutionarycommunity.com/vapaus-akatemia/vapaus-akatemia/">tästä!</a></strong>Heikki Harjuhttp://www.blogger.com/profile/11482824594897117350noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3741284823870114002.post-89757564482888364942011-06-29T02:30:00.000-07:002011-06-29T03:12:56.132-07:00Mikä puolittaa sperman määrän/toimivuuden?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
Laatu ajattelu ei rajoitu vain ravitsemukseen - sperman laadullakin on väliä!<br />
Pahoittelut ronskista aloituksesta, mutta tässä on kyseess<b>ä:</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>Äärimmäisen tärkeää informaatiota Miehille <i>(ja naisille, jotka haluavat miehistään edelleen enemmän irti, kuin vain hyvänyönhalin...)!</i></b><br />
<b><i><br />
</i></b><br />
<b>MIEHET, GRILLAATTEKO SIITTIÖITENNE MATKAPUELIMELLA???</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>Hypätäämpä materialisimin, eli sukukaulleuksien maailmaan sykähdyttävällä tietoiskulla(lähteestä tietoa alempana)...</b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://demi.fi/uploads/groupImage/398_Siittio2.gif" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://demi.fi/uploads/groupImage/398_Siittio2.gif" /></a></div><br />
<i><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-style: normal;"><i></i></span></i><br />
<i><i></i></i><br />
<i><i></i></i><br />
<i><i></i></i><br />
<i><i></i></i><br />
<i><i><div style="display: inline !important; font: normal normal normal 12px/normal Helvetica; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"></div></i>"Tuhansista tutkimuksissa, useimmat </i><i>euroopassa tehtyjä, enemmän kuin 70% päätyi samaan lopputulokseen; Matkapuhelimen säteily vahingoittaa siitöiden toimintaa. Selitys miksi näin tapahtuu vaihtelee tutkimusten välillä, mutta lopputulos ei ole milloinkaan hyvä."</i><br />
<i><br />
</i><br />
Kännykät saattavat olla luonnollisesti evoluution suurempi suunnitelma yli populoitumisen suhteen. Yksi keino vähentää hedelmällisyyttämme. En tiedä vastustelenko evoluution vahvaa voimaa kirjoittaessani aiheesta, mutta halu tukea kaikkea elämää on saanut itseni havahtumaan.<br />
<br />
MIEHET, KAIKKI VELJENI, TÄMÄ ON TEIDÄNKIN TIEDOSTETTAVVA!!!<br />
<br />
Kun nykytiedon valossa, huomaan pistäväni vahingossa puhelimen housuntaskuun, tunnen joka kerta pienimuotoisen kuoleman tunteen. Sitten revin puhelimen mahdollisimman nopeasti pois taskuistani ja vien sen kauemmas haaroistani. Samaan aikaan mietiskelen vanhaa tapaani, ajaa autolla ja antaa puhelimen lojua haarojenivälissä - HUAAA TUNNEN KYLMÄN KALMAN VÄREITÄ NIVUSISSA TÄTÄ AJATELLESSA!<br />
<br />
(Tiedän. Psyykkinen vaikutus on ehkä jälleen fyysistä suurempi, mutta tässä tarvitaan suurin mahdollinen vipuvarsi muutoksen avuksi, sillä panoksena on, ehkä se arvokkain mitä minusta on tulevaisuuden maailmalle!)<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><i>"On olemassa 3 kohdetta, joihin keskitytään spermanlaatua arvioitaessa. Ne ovat tässä:</i></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><i><br />
</i></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><i>1. Siittiöiden määrä: Miten monta uimaria joukkueessani on?</i></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><i>2. Morfologia: Miten monella uimarilla on nuijapää tyylinen muoto?</i></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><i>3. Liikuntakyky: Miten moni pystyy käytännössä uimaan eteenpäin, joka on oikea suunta?</i></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><i><br />
</i></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><i>Jos sperma on väärin muodostunutta tai siittiöt eivät pysty muuttumaan, ei auta vaikka sinulla olisi miten monta "uimaria" Jos sinulla taas on hyviä uimareita, mutta ei tarpeeksi, olet yhtä lailla pulassa."</i></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Helvetica; font-size: small;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 12px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Courier;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: small;"><i><br />
</i></span></span></span></span></div><i><div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;"><div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Courier; font-size: small;"><a href="http://www.elainlaakari.fi/assets/15/siittiot.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://www.elainlaakari.fi/assets/15/siittiot.jpg" /></a></span></div></div></i><br />
<br />
<i><b>Matkapuhelimen radioaalloille altistuminen</b></i><br />
<i>"28 päivän mittaisessa rotilla suoritetussa testissä , rottia altistettiin matkapuhelimen radioaalto säteilylle 1 tunnin päivässä. Lopputulos: Tuolosten valossa on syytä epäillä, että matkapuhelimen radioaallot heikentävät siittiöiden toimintakykyä ja täten voi heikentää miehen hedelmällisyyttä."</i><br />
(En pidä eläinkokeista. Tämä oli kuitenkin tehty ja onneksi karma palauttaa meille selvästi kovemman tuomion jatkuvasti meneillään olvena ihmistestinä)<br />
<br />
<br />
Olisiko tästä hyvä vetää johtopäätös mitä tapahtuu, kun kantaa kännykkää housun taskussa 12 tuntia päivässä ja pitää puhelinta vielä herätyskellon lailla yölläkin vieressä???<br />
<br />
<br />
<b>Seuraava koe (nyt ihmisillä tehty) vahvistaa päätelmiä:</b><br />
<i>"361 hedelmällisyystesteissä käynyttä miestä jaettiin kolmeen ryhmään liittyen heidän matkapuhelimen käyttöaktiivisuuteen. Ryhmä A: ei käyttänyt puhelinta, B:käytti 2h/päivä, C:2-4h/päivä, D:4h tai enemmän/päivä. </i><br />
<i>Lopputulos: Laboratorioteisteissä todettiin siittiöiden määrän lasku, epämuodostumien lisääntyminen ja liikuntakyvyn heikkeneminen. Kaikki tämä lisääntyvässä määrin suhteessa puhelimen käyttöaikaan! Tulokset huomioon ottaen on syytä epäillä, että matkapuhelimen käyttö vaikuttaa negatiivisesti miehen hedelmällisyyteen."</i><br />
<br />
<b>NO VIELÄKÖ AIOT LAITTAA PUHELIMEN LOPPUPÄIVÄKSI TASKUUSI, ENTÄ YÖLLÄ VIEREESI?</b><br />
En tiedä voiko tutkimuksiin luottaa. Tutkimuksiahan on luonnollisesti monenlaisia, mutta olisiko liikaa vaivaa opetella pitämään puhelinta jossain muualla, kuin "kassien"/haarojen lähettyvillä? Entä olisiko hyödyllistä opetalla välillä jättämään kyseinen laite kokonaan kotiin (,ehkä jopa psyykkisen tasapainottamisen kannalta?)?<br />
<br />
Mietin samalla, että mikäli vaikutukset miehelle ovat kyseisiä, niin varmasti jonkinlaisia vaikutuksia radioaaltojen säteilylle altistumisesta on myös naisille...<br />
<br />
Aion itse opetalla irtautumaan puhelimesta kokonaan tietyin väliajoin (tätä olen muutenkin harrastanut) sekä pysytellä mahdollisimman etäällä puhelimesta, silloin kun se on mahdollista. Ja ennen kaikkea en aio enää tietoisesti kantaa puhelinta haaroissani!<br />
<br />
Pääosin pyrin välttämään seuraavaa:<br />
<b>Suoraa "kassi" vs. puhelin kontaktia</b><br />
<br />
<br />
<b>Mitä tapahtui, kun yksittäinen testihenkilö lopetti puhelimen pitämisen haaroissa? </b>(Testihenkilö on alla kerrotun kirjan kirjoittaja)<br />
Kirjoittajan heikentynyt siittiöiden määrä, -muoto, ja liikunta kyky kaikki paranivat vähintään tuplasti 11 viikon aikana!<br />
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;"><br />
<div style="font: 12.0px Helvetica; margin: 0.0px 0.0px 0.0px 0.0px;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/1/13/Simplified_spermatozoon_diagram.svg/800px-Simplified_spermatozoon_diagram.svg.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="186" src="http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/1/13/Simplified_spermatozoon_diagram.svg/800px-Simplified_spermatozoon_diagram.svg.png" width="640" /></a></div></div></div>WIKIPEDIA: <a href="http://fi.wikipedia.org/wiki/Siitti%C3%B6">SIITTIÖ</a><br />
<br />
<br />
<b>Miehet (ja myös Naiset), suositeltavia käytäntöjä puhelimen suhteen:</b><br />
1. Säilytä puhelin esim. selkärepun uloimmassa taskussa.<br />
2. Kanna puhelinta esim. Ipodille tai mp3 soittimelle suunnatussa olkavarsi kotelossa.<br />
3. Kun et voi välttää "iho kosketusta", käännä puhelimen näyttö itseesi päin. Puhelimen antenni sijaitsee useimmiten puhelimen takapuolella.<br />
4. Irtaudu puhelimesta aina, kun mahdollista tai sammuta se!<br />
5. Kun puhut puhelimeen käytä handsfeetä ja aseta puhelin irti itsestäsi.<br />
6. Kun puhut puhelimeen varmista, että sinulla on maakosketus(ulkona tai teknologiaa hyväksi käyttäen), joka vähentää haitallista sähköenergiaa muuten kehossasi ja olettaisin, että suojaa myös maadoituksella ylimääräisiltä värähtely taajuuksilta.<br />
7. Ideoi muita käytäntöjä!<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><b>Huom!</b> Testihenkilö otti käyttöön myös seleeni-lisän parapähkinöiden muodossa sekä kylmähoidot!</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><br />
</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><b>Suosittelenkin kaikkia miehiä keskittymään ainakin seuraaviin:</b></div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">a) Laadukas ruoka. Vältä siemenetöntä, ravinteetonta ja lisäaineilla maustettua, eli jalostettua ruokaa!</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">("jos syöt siemenetöntä ruokaa sinusta tulee siemenetön")</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">B) Niin se kännykkä, missä säilytät sitä jatkossa?</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">C) Syö 2-4 parapähkinää päivässä.</div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">d) Liikuta itseäsi ja juo puhdasta vettä! </div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;">e) Marketti olut sisään ja estrogeeni tasot ylös - testosteroni tasot alas = huono juttu! Oluen juonti tai överikännit ei ole miehekästä, edes aamuyön toiminnallisuuden kannalta tai sumentunut keskittymiskyky maskuliiniseen ajatteluun pohjautuvan naisen tyydyttämisen kannalta. </div><div style="margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px;"><i>(Naisen tyydyttäminen kokonais valtaisesti ei muuten ole mitään sellaista mitä me miehet kuvittelemme. En väitä, että tiedän, mutta sen tiedän, että en tiedä - siitä on hyvä aloittaa! ;)</i> </div><br />
f) ...jne.<br />
<br />
<br />
<b>Inspiraatio kirjoitukselle lähti Hulvattomasta Tim Ferrisin </b><a href="http://www.fourhourbody.com/"><b>"The 4 Hour Body"</b></a><b> kirjasta.</b><br />
<br />
<a href="http://www.fourhourbody.com/"></a>Tiivistetysti, kirja kertoo rajojarikkovaa tietoa ihmisvartalon uskomattomien(usein piilevien) resurssien aktivoinnista.<br />
<br />
mm.<br />
- Miten tiputtaa n.10kg 30päivässä(ilman liikuntaa)äärettömän yksinkertaisella hitaiden hiilarien -dietillä?<br />
<i>(Aika vanha juttu vai mitä? =) )</i><br />
<i><br />
</i><br />
- Miten nukkua 2 tuntia vuorokaudessa ja tuntea levänneensä tarpeeksi?<br />
<br />
- Miten tuottaa naiselle 15minuutin orgasmi?<br />
<br />
- Miten Lisätä n.15kg lihasmassaa 28 päivässä, ilman stereoideja ja salilla käytetyn kokonaisajan ollessa vain 4 tuntia?<br />
<br />
-Miten triplata testosteronin määrä ja tuplata siittiöiden määrä?<br />
<br />
- Miten peruuttaa "pysyviä" loukkaantumisia/vammoja?<br />
<br />
- ...jne.<br />
<br />
<b>Tiedän, että ainakin yhdestä aiheesta on pakko jossain vaiheessa kirjoittaa, kun tuo tantra 1. kurssikin (<a href="http://natha.fi/tantra/TantraKurssit.htm">Joogakoulu Natha</a>) tuli keväällä käytyä ja sanoisinko, että yhdistettynä Ferrisin käytännön läheisiin, hieman modernimpaan lähestymistapaan saa kyllä yhä laajentuvaa kuvaa ihmisen seksuaalisuudesta, minäkuvasta, mielikuvista vs. todellisuudesta - KAIKESTA!</b><br />
<b><br />
</b><br />
<br />
<b><i>Napoleon Hill:</i></b><i> "Miehet ovat kykeneviä suurtekoihin yleisesti vasta 40 ikävuoden jälkeen, koska oppivat vasta silloin hallitsemaan ja suuntaamaan seksuaalienergiaansa" </i><br />
<i>(Oma kommentti: jos oppivat silloinkaan =) )</i><br />
<i><br />
</i><br />
<br />
Kirjan youtube-traileri itsessään on jo melko mukaansa tempaava (kuten kirjakin):<br />
<br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="286" src="http://www.youtube.com/embed/LIVmsIJyj3A" width="450"></iframe><br />
<br />
Itse kirjaan voit tutustua vaikka Tampereen <a href="https://www.facebook.com/smootila">Shasa Smootilassa</a>!<br />
(Tosin vasta ensi viikolla, sillä kirja ja sen taiat ovat itselläni hallussa vielä tämän viikon, jonka jälkeen taiat elävät muistiin panoistani kohti käytäntöä aina tarvittaessa ;) )<br />
<br />
<br />
<b>Lisää aiheeseen liittyvää:</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;">"siittiöiden laadun tärkeys"</span></b></span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;">Alla olevan kirjan ohella tännekin voisi olla "Hedelmällistä" tutustua: <a href="http://www.hedelmallisyys.fi/concern/Infertility_in_Males/Sperm_Quality.jsp">www.hedelmällisyys.fi</a> </span></b><br />
<b><span class="Apple-style-span" style="font-weight: normal;"><br />
</span></b><br />
<br />
Lue <a href="http://www.charlespoliquin.com/Blog/tabid/130/EntryId/163/Tip-8-If-you-are-male-and-want-to-be-a-father-one-day-avoid-as-much-as-possible-phone-use.aspx">täältä</a> suora lainaus The 4 hour body - lopputuloksesta.<br />
<br />
<br />
Urheilijoille - dKirjasta <a href="http://www.fourhourbody.com/">The 4 hour body</a> : Charles boliqinian: "He won't use a cell phone due to radiation, states they have high tested correlation between low testosterone levels in athletes and cell phone carried in pocket"<br />
<br />
<br />
Poimin Charlesin blogista mielenkiintoisen huomion matkapuhelimeen ja syöpään liittyvästä Devra Davisin haastattelusta, joista alla. Iselleni päälimmäisenä iski lasten altistuminen matkapuhelimen aalloille jo TODELLA NUORESTA LÄHTIEN!!! OLISIKO TÄMÄ VANHEMPIEN SYYTÄ HUOMIOIDA?<br />
<br />
Löydät haastattelun osittain alta ja kokonaisuudessaan <a href="http://www.charlespoliquin.com/Blog/tabid/130/EntryId/346/Devra-Davis-and-the-Dangers-of-Cell-Phone-Use.aspx">Charlesin blogista</a>.<br />
<br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18px;"><strong style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Lesson #2: The Harm from Cell Phone Radiation Is Not Limited to Cancer</strong></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18px;"><br style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" /></span><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18px;">Although cancer has gotten the most attention among all the dangers of cell phone use, cell phone radiation can also lower sperm count and damage DNA. Davis says this determination has been made from independent studies conducted in various research centers in the United States, Australia, Greece and Turkey.</span><br />
<br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18px;">One of these studies was conducted by Professor John Aitken of the Australian Research Centre of Excellence in Biotechnology and Development at the University of Newcastle. Aitken took sperm from healthy males and divided them into two samples, one a control group and the other exposed to radio frequency radiation equivalent to that produced by an average cell phone. The sperm exposed to the radiation died three times faster than the control group and showed damage to the DNA.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18px;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18px;"><strong style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Lesson #3: Kids Have Higher Health Risks from Cell Phone Radiation</strong><br style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />As bad as cell phone radiation is for adults, Davis says it is especially dangerous for children. David says that children absorb more radiation than adults because the skull and the bone marrow of children are thinner and more absorptive. She says that if children are given cell phones, they should use them only for emergencies and should text rather than call, as texting does not expose them to as much radiat</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18px;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18px;"><strong style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;">Lesson #5: You Can Easily Reduce the Risks Associated with Cell Phone Use</strong><br style="border-bottom-width: 0px; border-color: initial; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-style: initial; border-top-width: 0px; margin-bottom: 0px; margin-left: 0px; margin-right: 0px; margin-top: 0px; padding-bottom: 0px; padding-left: 0px; padding-right: 0px; padding-top: 0px;" />In Disconnect, Davis provides numerous suggestions on lowering your exposure to cell phone radiation. Some examples include using methods that do not have the cell phone pressed against the ear, such as by using a landline whenever possible, investing in a headset with a Bluetooth emitter, and using the speakerphone function. She also says that it is especially harmful to use a cell phone during periods when you have poor signal quality, as a poor signal causes the cell phone to increase its radio frequency. Davis says a cell phone emits radiation even when not in use, so you should avoid carrying it on your body. If you must carry a cell phone that is turned on, face the front of the cell phone towards your body, as the antenna of a cell phone is usually in the back of the phone.</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18px;"><br />
</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18px;">______________________________________________________________________</span><br />
<span class="Apple-style-span" style="font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18px;">**********************************</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18px;">**********************************</span><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial; font-size: 13px; line-height: 18px;">******************************</span><br />
<br />
<br />
<b>Nyt on paras aika irtautua puhelimista ja tietokoneista ja lähteä ulos purkamaan sähkökentät omasta kehosta vaikka rannalle!!! </b><br />
<b><br />
</b><br />
<b>Aurinkoisia ja kaikin puolin kesäisen toiminnallisia hetkiä toivottaen!!!</b><br />
<br />
-Heikki<br />
<br />
<br />
</div>Heikki Harjuhttp://www.blogger.com/profile/11482824594897117350noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3741284823870114002.post-46420975307104968642011-06-23T05:46:00.000-07:002011-07-06T11:58:07.427-07:00Kysymys: Ketoosidietti, VHH, karppaaminen?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">Ravitsemus on mielenkiintoinen kysymys ja niin henkilökohtainen. Olen sitä mieltä, että tästä tärkeästä asiasta ei voi antaa vastuuta kenellekään muulle kuin itselleen. Voimme ja meidän pitääkin kuunnella mitä muilla on sanottavaa, mutta meidän on tehtävä johtopäätökset oman terveyden ja olotilan edistämisen kannalta itse. <br />
<br />
<b>Tässä kirjoituksessa ajatuksia, kokemuksia ja ammatillinen vastaukseni valtavirran dietti-intoiluun liittyen...<i></i></b><br />
<br />
Kysymys joka on tullut muutamia kertoja eteeni viimeisten vuosien aikana valmennustyötä tehdessä. Kysymys, joka alkaa hiljalleen olla yhä suuremman joukon huulilla. Kysymys kiinnittyy vähähiilihydraattisiin tai hiilihydraatittomiin ruokavaliohin(dietteihin). Tämä kysymys nostaa päätään tällä hetkellä enemmän kuin mikään muu, sillä se on tämän hetken suurin muoti-ilmiö ravinnon suhteen. Kyllä, tämä pesee tällä hetkellä superfoodit ja muut aallon kärjessä kulkevat ravintohifistelyt mennen tullen tunnettavuudellaan "tavallisen ruokailijan" arjessa. <br />
<br />
<b>KAIKKI lisäävät nyt PROTEIINIA ruokavalioonsa</b> ja siksi ajattelin ottaa asian esille ja julkaista vastaukseni kysymykseen proteiinipitoisesta vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta, jonka annoin asiakkaalleni keväällä 2009. Haluan ehdottomasti herättää keskustelua aiheesta.<br />
<br />
<b>Vastaus perustuu omaan kokemukseen</b>, joka tiivistetysti päätyi rasvan ja lihan mättämisen(yhden ääripään kokeilu), sekä salipumppaammisen(aerobisen treenin nollaantuessa) myötä kehossani selväksi. Vastaus annettiin vieläpä täysin vertailukelpoisessa ympäristössä. Kokemus, joka selkeytti vastauksen itselleni on tässä:<br />
<br />
Olin 22v. kesätöissä tekemässä mittauksia vesijohtoveden linjoille. Käytännössä porasimme maahan reikiä ja varmistimme, että linjalla ei olisi peruskalliota kaivauksien tiellä. Porakoneen tärinä oli mitä huikein, kun jynntäsit sillä kohti maata. Työparinani oli toinen 22v. kaveri, sekä 60v. vanhanliiton työmies. Vanhanliiton työmiehelle oli tehty muutamia vuosia sitten ohitusleikkaus ja hän ei voinut kovin kauaa käyttää poraa kerralla, koska vasen käsi ja -puoli alkoi heti puutua sekä rinnasta puristaa. <br />
<br />
Entä minä? Nuori urheilullinen pari vuotta sitten ammattimaisen jääkiekkoilun lopettanut mies ja kuntosalihirmu. No siellä me makailimme samalla ojanpenkalla vanhanliiton työmiehen kanssa rintapuristuksia kestäen. En tiedä, mutta vaikka massan määrä kehossani oli korkeimmillaan ja nostotulokset olivat parhaimmillaan, niin mielestäni tila oli hieman pelottava. Saada 22 vuotiaana sydänkohtauksen esiasteita työnohessa samaa tahtia, kuin 60-vuotias ohitusleikkauksen läpikäynyt vanhanliiton mies, jonka ruokavalio valio oli hyvin perinteinen, kuvaisinko äijäruokavalio.. (en tiedä erosivatko ruokailumme muutoin, kuin että itse ahdoin sisääni varmasti 5 kertaa enemmän "ruokaa", eli lihaa, rasvaa ja kaikkea missä oli paljon proteiinia..)<br />
<br />
<b>Johtopäätös:</b> Liika on liikaa. Liika proteiini ja rasva tukkivat elimistön toiminnallisuuden. Tarvitaan tasapainoa!<br />
<br />
<b>Mitä sanoin 2009 keväällä ketoosidiettiä(hiilihydraatitonta) suunnittelevalle?</b> <br />
<b><br />
</b><br />
Saman mitä sanoin silloin, sanoisin vielä tänäänkin, mutta luonnollisesti antaisin käytännölliset ohjeet jatkeena! Kerron omasta vähäproteiinisesta ja laatutietoisesta ruokavaliostani ja kevyistä liikunta tottumuksistani varmasti lisää myöhemmin, joilla rasvaprosenttini veti pohjatuloksen O<a href="http://www.optimalperformance.fi/">ptimal performancen</a> hormonitasapainomittauksien tuloksissa(ainakin kyseisen mittaajan sanoin) ja samalla kaikki arvot olivat loistavat. Hivenainetestistäkin <a href="http://www.arjajarvinen.fi/">Arja Järvisen</a> tutkittavana ollessa tuli optimaaliset arvot.. <a aihealueista.="" antavat="" henkiseen="" href="http://quinoaa.blogspot.com/" hyvinvointiin="" hyvää="" ja="" jo="" kokonaisvaltaiseen="" mitattavana="" mittaukset="" mutta="" nyt="" nähden,="" olevista="" osa="" osviittaa="" ovat="" suppea="" terveyteen="" tietysti="" voit="">Heidin blogista</a> voi vakoilla ruokavalioni perustoja sillä liikumme samoilla linjoilla pienin kehotyyppivariaatioin.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvjnv2gacitpQ7sZSkrj4X5aQDlupXGxBy_QlDrj7ojSiXd5I9I3fZLLDiKz0JL3ExH-gxjpoxvcriSNdg5wSTglzB9cXoWmXa8wjlq8LMEH60lc5olNDlhITJSFU4fLaWxlfggqlFTaWO/s1600/where-u-get-ur-protein.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="211" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgvjnv2gacitpQ7sZSkrj4X5aQDlupXGxBy_QlDrj7ojSiXd5I9I3fZLLDiKz0JL3ExH-gxjpoxvcriSNdg5wSTglzB9cXoWmXa8wjlq8LMEH60lc5olNDlhITJSFU4fLaWxlfggqlFTaWO/s320/where-u-get-ur-protein.jpg" width="320" /></a></div><br />
<i><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-small;">Kevyesti yliampuvalla kuvalla on hyvä höystää mitä tahansa kirjoitusta! (Varsinkin, kun pienellä avustuksella sain kuvan liitettyä!)</span></i><br />
<br />
<br />
<b>Mutta itse vastaukseen mitä asiakkaaseeni tuli; Lue vastaus alta. Mielenkiinnolla kuulen myös sinun kommenttisi aiheesta!:</b><br />
<br />
<b>Ketoosidietti </b>(yhdistän sanaan "karppaamisen, VHH-dietin...jne.)<br />
<br />
Dietin haastava alustus...<br />
Ketoosidietillä tarkoitat ilmeisesti vähähiilihydraattista diettiä, jossa pyritään välttämään hiilihydraattien syöntiä, jotta keho alkaisi polttaa rasvavarastoja energiana. (toiset puhuvat myös "karppaamisesta"). Kyseiset dieetit ovat hyvin pitkälti peräisin Atkinsin-dietistä, joka oli ensimmäisiä diettejä, jossa painotus siirtyi proteiinien ja rasvan puolelle.<br />
<br />
<b>Mitä on ketoosi?</b><br />
Pureudun suoraan oikaisten ajatukseen mitä on ketoosi. Ketoosi on tila, jossa elimistö syö itse itseään energiaksi, koska tarvittavia ravintoaine- ja ravinnemääriä ei ole saatavilla. Tämä tila kuulostaa luonnollisesti houkuttelevalta, jos elimistömme tässä tilassa söisi omista varastoistaan ainoastaan ylimääräisiä rasvavarastoja, mutta kyseisessä tilassa elimistö hajottaa energiakseen myös tukikudoksiamme. Hiilihydraateista ruuansulatuksessa jalostuva glukoosi toimii tärkeimpänä polttoaineenamme, koska se on polttoaine, jota aivot käyttävät. <br />
Ravitsemuksemme tärkein tehtävä on varmistaa, että aivoilla riittää polttoainetta ja energiaa toimia ja siksi elimistö voi hajottaa muita vähemmän tärkeitä soluja, kudoksia ja elimiä "aivoille ruuaksi", mikäli tarpeen. Tämä KETOOSIKSI kutsuttu tila ei kuitenkaan ole optimaalinen kokonaisterveyden kannalta, vaikka se saattaa tuntua hetkellisesti tasapainoiselta tai tasapainottavalta. Ruokavalion muutos, jolla elimistö kyseiseen tilaan päätyy tuntuu useimmiten erittäin hyvältä, sillä se tasapainottaa verensokerin heittelyt (hiilihydraattien jäädessä pois ruokavaliosta), sekä insuliinin ylenmääräisen tuotannon (samasta syystä). Kehon rappeuttaessa itseään sisäisesti pidemmällä aikavälillä haasteeksi tuleekin siis ylläpitää kehon solujen, kudosten ja elimien uudelleenrakennus, sekä toiminnallisen energiantuotanto.<br />
<br />
<b>Alustukseen perustaen...</b><br />
Kyseisessä dieetissä, kuten kaikissa dieeteissä on hyvät ja huonot puolet. Alustus oli tiukka ja keskittyi suoranaisesti ainoastaan dieetin pohjaideaan. Dieetin hyvistä puolista kannattaa poimia työkaluja ruokavalionsa tasapainottamiseen oman kehon toimintoja kuunnellen. Suosittelen hiilihydraatti- ja laatutietoista ruokavaliota ennemmin, kuin kokonaan hiilihydraatitonta. Tähän suositukseen olen päätynyt kokeillessani hiilihydraatitonta dieettiä ja huomioiden tulokset. Suosittelen aina seuraamaan toiminnan tuottamia tuloksia eli tässä tapauksessa seuraamaan olotilaa ja energiatasoja. Samaan hengenvetoon paljastan hyvän tavan, jotta ei tarvitse itse kokeilla kaikkia ”villityksiä”. Paljastus tässä: voit aina seurata, mitä tapahtuu ihmisillä, jotka pidempään seuraavat jotain tiettyä "ideologiaa" kuuntelematta omaa kehoaan. <br />
<br />
Tässä kohtaa voisi ottaa hyväksi esimerkiksi Tohtori Atkinsin, joka aloitti hiilihydraatittomuus buumin. Ennen kuin jatkan kyseistä tarinaa pidemmälle painotan, että olen hyvin kiitollinen herra Atkinsille hänen elämän työstään, sillä hiilihydraateilla mässäily (varsinkin jalostetuilla) ei todellakaan ole tuottanut haluttuja tuloksia. Kiitollinen olen siitä, että Atkins otti rohkeasti askeleen ja kokeili toista ääripäätä laittaen itsensä ja kehonsa likoon tähän kokeiluun. Jatkan Atkinsin tarinaa kertomalla tuloksen, johon tämä itsensä ja kehon likoon pistäminen kokeilussa päätyi.<br />
<br />
<span style="color: red;"><strong>(Seuraava punaisella kirjoitettu teksti on lisätty suoristamaan aiemmin julkaisemani väärätieto Tohtori Atkinsin kuolin syystä. Ilmoitan aidon kuolin syyn heti, kun pääsen sen selvittämään!</strong>)</span><br />
<br />
<span style="color: red;">Lopputulos, jonka aiemmin julkaisin tässä kirjoituksessa, ja jonka uskoin todeksi erään valmentaja gurun suusta kuultuani ja typerästi itse sen uskottuani ilman tarkistusta oli, että </span>: <span style="color: red;"><strike>Kyseinen lääkäri kuoli sydänkohtaukseen</strike> (TÄMÄ EI SIIS OLE TOTUUS!)</span>. <span style="color: red;">Mutta vaikka Atkins olisikin kuollut diettinsä seurauksena, niin kysymys kuuluu silti kuten ennenkin: </span>Toimiko dieetti? <span style="color: red;">Ja vastaus on sama, kuin ennenkin...</span>Vastaus: Kyllä. Tarkoitan siis, että toimi, mikäli ajattelemme päästiinkö tai päästäänkö sillä haluttuun lopputulokseen painonpudottamisen kannalta (ja ehkä myös osittain olotilan tasapainottamisen kannalta). Suosittelen, kuitenkin jokaista poimimaan parhaat palat siitä, mitä kyseisen dieetin kohdalta voidaan saada, eli lisää ymmärrystä miten ravinto vaikuttaa kehoomme.<br />
<br />
<b>Ketoosidietti - hyvät ja huonot puolet laajentamaan ymmärrystämme...</b><br />
<b><br />
</b><br />
<i><b>Hyvät puolet:</b></i><br />
• Ehdottomasti askel parempaan jalostettujen hiilihydraattien maailmassa<br />
• Tasapainottaa verensokerin toimintaa<br />
• Tasapainottaa insuliini ja glukagoni hormonien toimintaa<br />
• Parantaa insuliinin tehoa<br />
• Auttaa pudottamaan painoa<br />
• Pitää nälän tuntee poissa (On yksi tämän dietin tavoite, vaikkakaan ei suositeltavaa kokonaisterveyden kannalta)<br />
• On auttanut meitä ymmärtämään, liiallisen rasvan vaikutukset elimistössä<br />
• On auttanut meitä ymmärtämään, liiallisen proteiinin vaikutukset elimistössä<br />
• On auttanut meitä ymmärtämään, miten tärkeässä osassa energiaravintoaineiden ravinteet ovat ravinnossamme<br />
• Ennen kaikkea on pistänyt meidät ajattelemaan ravinnon laadun ja määrän suhdetta<br />
• ...jne.<br />
<br />
<i><b>Huonot puolet:</b></i><br />
• Rappeuttaa elimistöämme sisäisesti<br />
• Haastaa energian tuotannon ja terveyden tasapainon pidemmällä aikavälillä<br />
• Haastaa kehon erilaisten tasapainojen ylläpidon, aina nestetasapainosta lähtien...<br />
• Kuivattaa kehon soluja ja kudoksia (Sisältäessään vähän nesterikkaita ruokia)<br />
• Energiaravintoaineiden määrään keskittyessä ravinnon laadun ja määrän suhde unohtuu<br />
• Polttaa rasvavarastoja, joita käytämme happojen varastoimiseen, samaan aikaan, kun happamoittaa elimistöämme ja hapot kertyvät sisäelimien kuormaksi<br />
• Haastaa terveyden ylläpitämisen<br />
• Kehon toimintoja, etenkin suolistoa tukkiva vaikutus ja pidemmän aikavälin lopputulos...<br />
• ...jne.<br />
<br />
<b>Ketoosidietti käyttöön vai ei?</b><br />
Minkään dietin seuraaminen orjallisesti kuuntelematta oman elimistön viestejä ei ole suositeltavaa. Jokainen dietti toimii varmasti tiettyihin tavoitteisiin nähden ja siksi suosittelen poimimaan käytännön järjellä ajatellen ja tuloksia seuraten parhaat palat parhaista dieteistä, jonka jälkeen lisäillä niitä omien rutiinien joukkoon kuunnellakseen mitä oma elimistö, tunne- ja olotila, sekä keho kokonaisevaltaisesti vastaavat kyseisestä säännöllisestä toiminnasta. <br />
<br />
<i><b>Muistutan tähän väliin, että mikä tahansa säännöllinen toiminta tuottaa, säännöllistä toimintaa vastaavia säännöllisiä tuloksia!</b></i><br />
Poimi ketoosidieetistä käyttöösi parhaat palat, eli tule tietoiseksi hiilihydraattien vaikutuksista ja ymmärrä samaan aikaan, mikä ero on esimerkiksi vaalealla leivällä ja mustikalla, porkkanalla tai appelsiinilla, vaikka nämä kaikki ovat hiilihydraatteja. Tule siis laatutietoiseksi ja osaat poimia oikeanlaisia hiilihydraatteja elimistösi käyttöön pitääksesi verensokerin ja insuliinitasot tasaisena, kehosi painon luonnollisella tasolla (myös karistettua luonnottomat kilot), sekä saat pidettyä yleisen tunne- ja olotilan, sekä energiatason kohdallaan, etkä joudu turhaan "rappeuttamaan / syömään elimistöäsi" saadaksesi aivoille energiaa.<br />
<br />
Huomautan vielä, että alkaessasi seuraamaan ravinnon laatua ja kuulostelemaan elimistösi aitoja tarpeita pääset syömään ruokaa, josta elimistösi ja sinä aidosti nautitte. Samaan huomautukseen painotan vielä kuuntelua ja oikeanlaista ”kouluttamista” kehon liikuttamisessa, jotta elimistösi osaisi käyttää pääasiallisena energian lähteenään ”loppumattomia” polttoainevarastojamme, eli rasvaa. Tämä kouluttaminen tarkoittaa rasvanpoltto- , eli hapellista kehon liikuttamista pääasiallisena liikkumisenmuotona. <br />
<br />
Näihin kahteen osa-alueeseen, kun keskitämme huomiomme fyysisessä harjoittelussa ja kehon kuuntelussa tulemme huomaamaan, kuinka keholle ja mielelle hyväksi olevat valinnat tulevat muuttumaan, kuin itsestään selvyydeksi, helpoiksi toteuttaa, jopa automaatioiksi…<br />
<br />
<b>Tiedosta kehosi, kuule ajatuksesi, tunne tunteesi ymmärrä niitä ja nauti matkasta!</b><br />
<b><br />
</b><br />
<b><br />
</b></div>Heikki Harjuhttp://www.blogger.com/profile/11482824594897117350noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-3741284823870114002.post-9501498837170457352011-06-14T02:54:00.000-07:002011-06-14T03:15:06.770-07:00Päädyin Paparazzin videolle - Miksi ärsyttää?<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">Voin kertoa, että epämukavuutta voi kohdata monella tapaa ja toiset ihmiset ja heidän toiminta (esim. Paparazzian muodossa) ovat molemmat kyllä loistavia peilejä meille. <br />
<br />
(Videoita katsellessa ottakaa huomioon, että yleisön edessä on tullut oltua satoja tunteja ja sehän näkyy esiintymisen sujuvuudessa? Kuinka moni haluaisi näiden perusteella tulla mun luennolle, PT-valmennukseen, bodybump- tai Xycling tunnille? =) )<br />
<br />
<i><b>"yllättäin "liekki-paradigma" muuttui "antiliekki-paradigmaksi"</b></i><br />
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="349" src="http://www.youtube.com/embed/pN4_RXTRRrA" width="425"></iframe></div><br />
<br />
<b>Unohdetaan hetkeksi toiset ihmiset ja paparazzit ja ajatellaampa seuraava tilanne...</b>Olet rakentanut uskomuksen, kuten minä, että itsensä esille tuominen on tyhmää ja idioottimaisinta mitä voi olla. Itseasiassa olen vieläkin sitä mieltä, mutta silloin, kun tämä uskomus muuttuu rajoittavaksi tekijäksi vaikka jonkin hyvän asian edistämisessä, niin silloin ollaan kulkemassa ennemminkin varjojen-, kuin valonmaassa. <br />
<br />
Nykypäivän muutos teollisuusyhteiskunnasta informaatioyhteiskuntaan on ollut ja on äärettömän nopeaa. Suurin osa meistä ei ole vielä oppinut informaatioyhteiskunnan yhteisöllisiä mahdollisuuksia, jotka perustuvat kommunikoinnin helpottumiseen. Oppiessamme informaatioyhteiskunnassa käyttämään kommunikaation keinoja täydellä kapasiteetilla, saamme jaettua kaiken "tarvittavan" tiedon keskenämme äärimmäisen helposti. Tai kyllähän tieto lähes kaikesta "tarvittavasta" on jo ulottuvillamme, mutta tällä hetkellä emme ole vielä osanneet kommunikoida kaikkea tietoa, mitä meillä on, siinä muodossa, että jokainen pystyisi sen sisäistämään. <br />
<br />
Joten meidän tulee kehittyä kommunikaatiossa, mutta ei tietenkään pelkästään tietotekniikan välityksellä, vaan myös sosiaalisissa tilanteissa meidän on kehityttävä näkemään toinen toisemme aidosti.<br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="349" src="http://www.youtube.com/embed/lILgfIdWTkg" width="425"></iframe><br />
<br />
<br />
<b>Nyt kuitenkin takaisin Paparazzien maailmaan...</b><br />
Sain mahdollisuuden olla mökkeilemässä 1½ viikkoa puhtaan luonnon, hiljaisuuden ja "2+1" kissan keskellä.. Aika oli rentouttavaa ja voisin kuvailla jopa satumaista, liittyen kaikkeen mitä tapahtui ja mitä sain tietää liittyen tähän hetkeen ja tulevaisuuteen(..tästä lisää joskus..)<br />
<br />
Kuitenkin toiseksi viimeisenä aamuna, aamu "jumppailujen" jälkeen kun olin kaikessa rauhassa keräilemässä vihreitä luonnonantimia aamupalaa varten, niin paparazzi hyökkäsi paikalle (ja jälkeempäin sain <br />
ymmärtää, että hän tuli)purkamaan aidon esiintymisen pelkoani. <br />
<br />
<b>Mitä tarkoittaa aidon esiintymisen pelko?</b> <br />
No yksinkertaisesti se tarkoittaa sitä, että aina, kun olet esilläolontilanteessa sinussa aktivoituu tietynlainen "suojarooli", vedät maskin/esiintymisasun päällesi ja yrität sitten sen välityksille saada kommunikoiduksi syvempiä tuntojasi. Luonnollisesti et koskaan pääse aitoon kosketukseen maailman kanssa, jos näin joko tiedostamatta tai tietoisesti tapahtuu.<br />
<br />
Itsestäni tuntuu, että viimeisien vuosien aikana, elämän tuodessa muutenkin paljon muutoksia, olen päässyt lähemmäs ja lähemmäs aidompaa itseäni olemisen, sekä myös toiminnan tasolla, sosiaalisissa sekä esiintymistilanteissa.<br />
Kuitenkin muutosprosessin aikana ja varsinkin alkuvaiheessa kiinnityin todella vahvasti ns. "Liekki-Paradigmaan" ja tietämättämäni yritin kommunikoida "syvyyttäni" tämän yhä pinnallisen, ehkä kuitenkin hieman syvemmän, mutta yhä LATTEAN "Liekeissä-Roolin" kautta.<br />
<br />
On kuitenkin niiiin äärettömän vapauttavaa antautua sille, joka aidosti olen ja elää sitä sekä olemisentilassa, että laajenevassa ja ennen kaikkea syvenevässä määrin myös toiminnantiloissa, kunnes niistä rakentuu lakkaamattomia, pysyviä ja jykeviä tasoja elämälleni. <br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="349" src="http://www.youtube.com/embed/O7-5nlSnIUo" width="425"></iframe><br />
<br />
<br />
<b>Päädyin siis paparazzin kynsiin ja</b> yllättäin "liekki-paradigma" muuttui "antiliekki-paradigmaksi", mikä oli äärimmäisen vapauttavaa varsinkin, jos ja kun on kärsinyt meinneinä aikoina varjomaailman ns. Kiltin pojan syndroomasta... <br />
<br />
Videoista saat varmasti kuvan mitä on kommunikointi ilman jenkkiläistä hypetystä, ilman liekki-paradigmaa. Samaan aikaan uskon, että mitä aidommin voimme kommunikoida aidosta minästämme nousevia elementtäjä, sitä aidommin ihmiset voivat olla ympärillämme ja luonnollisesti sitä kevyempää ja elävöittävämpää kommunikointi on. <br />
On myös hyvä muista: mitä aidommin ihmiset voivat olla ympärillämme sitä enemmän vapautunutta, dynaamista elämän virtaa autamme toisiamme kokemaan...<br />
<br />
Riisutaan maskit, näyttelyasut, egot ja tekosyyt, tarinat ja turinat ja ollaan aidosti sitä mitä olemme ja annetaan tekemisen kummuta aitoudesta ja tuoda onnellisuuden täyttävää elämää kauttamme maailmaan...<br />
<br />
<b>Päivän tehtävä itselleni(,mutta sopii myös muille): </b><br />
Elä aidosti syvimpiä sisäisi tuntemuksiasi kunnioittaen kommunikoimalla ne itsellesi ja ulkomaailmaan tarkalleen siinä muodossa missä ne kulloinkin sisempäsi syövereistä nousevat! <br />
<br />
<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="349" src="http://www.youtube.com/embed/tqW9J4ie3MU" width="425"></iframe></div></div><br />
<br />
Ps. Jos et huomannut, niin kuvaustilanteissa nousi TODELLA KOVIA ärsytyksen tunteita "turhamaisesta" esillä olosta. Vaikka näin jälkeen päin ajateltuna: eipä nämä "turhamaiset" viedeot taida ketään satuttaa ja vaikka satuttaisi, niin ehkä luovun enemmässä määrin "kiltin pojan syndroomasta" ja sanon, että hyvä niin...</div>Heikki Harjuhttp://www.blogger.com/profile/11482824594897117350noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3741284823870114002.post-41803006182726888852011-05-30T03:51:00.000-07:002011-05-30T03:55:45.437-07:00Lyhyesti...<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">Rikotaampas rutiineja ja pitkän tarinoinnin tuomaa mukavuusaluetta. Tässä lyhyin kirjoitukseni tähän astisista ja samalla kehittynein, koska osasin linkata videon mukaan postaukseen(tosin en osannut vielä sovittaa sitä oikean kokoiseksi -no kaikki aikanaan).<br />
<br />
Video on lontoon kieltä, mutta toisaalta kielellinen kehittyminenhän on hyväksi meille kaikille.. =)<br />
Video on lyhyt, ytimekäs ja sen aihe on henkisyys, eli "kaikki". Mielenkiintoinen aihe? <br />
Kun olet katsonut sen kommentoi mitä se sinussa herättää? <br />
(Ja kyllä, tiedän kommentointi on todella EPÄMUKAVAA ainakin joskus, mutta väitän, että pystyt voittamaan minun kommenttini, joka on alla! ;) )<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="349" src="http://www.youtube.com/embed/ySCqrN06uig" width="560"></iframe></div></div><br />
(Videon perus viesti on, että henkisyys on kaikessa elämässä. Se ei ole uskonnossa tai pelkästään itse "henkisyydessä". 90% henkisyydestä on unitilassa olemista, kuten myös vähintään 90% kaikesta ihmiselämästä on) ja vain 10% on aidosti hereillä olemista. Meidän tulee siis herätä henkisyydestä, mutta myös kaikesta muusta mielen illuusiosta... Haluaako joku avata sisältöä tarkemmin?)<br />
<b><br />
Omat tunnelmat, kun juuri katsoin videon:</b><br />
Latasin tän videon jo aiemmin tänne blogiin, niin että voin sen myöhemmin julkaista. Silloin oli mielettömästi sanottaa aiheesta. Nyt ei oo mitään sanottavaa, joten en edes yritä. Nauttikaa videosta ja kommentoikaa, niin ihmetellään Tätä unimaailman henkisyyttä yhdessä!<br />
<br />
<br />
<b><br />
PS. Nyt on mielssä jotain aivan muuta:</b><br />
Kosketus aitoon itseensä ja elämään, kuvaili sitä sitten henkisyydeksi, flown-tunteeksi, voiman-tunteeksi tai "liekeissä" olemiseksi, antaa meille luottamuksen, jonka pohjalta uskallamme edetä, kohdata itsemme yhä syvemmin, jolloin näemme maailman yhä laajemmin. Pääsemme pysyvään tilaan, jota kutsun "peace in action". Tällöin ylitämme tekemättömyyden ja passivoituneisuuden, jota "rauhaksi" kutsumme. Emme enää mieti mitä haluamme elämältä, vaan alamme kuulla sen mitä elämä haluaa meiltä. Kaikki tekeminen ja olemin alkaa muuttua täyttymyksellisiksi. Enää ei tarvitse yrittää keksiä "mitä haluaisi". Nyt vain kuuntelen sisintäni, jos mitään ei kuulu olen rauhassa, en tee mitään tai teen jotain mukavan yksinkertaista, jos jotain taas sisältä kuuluu... hmmm ei sieltä itseasiassa ikinä kuulu mitään muuta, kuin sisäinen puheemme, mutta jos sinua taas viedään toimintaan, niin anna palaa - Suorastaan Nauti, niistä peloista, joita vanhat mielesi kiinnikkeet nostavat pintaan, jossa ne saavat haihtua...<br />
<br />
PPS. aaah - koita kuinka vapauttavaa on alkaa kiroittamaan ja antaa tulla suoraan sydämestä se mitä sillä on sanottavaa - SE on sitä kun kytkeytyy aidosti ympäristöön ja lopettaa taistelemasta vastaan. Silloin sisältä nousee, se minkä puolesta sinä olet, se miksi sinä täällä olet, se jokin, mikä elävöittää sinut, minut ja tämän maailman... <br />
<br />
PPPs. Jos et vielä kirjoittanut kommenttia videosta, niin kirjoita jotain sekopäistä, sisältä pursuavaa! Varsinkin, jos et ole koskaan kommentoinut ennen! Niin ja jos olet se tyyppi joka ei koskaan voi olla kommentoimatta, niin hmm riko rutiinisi ja älä kommentoi lainkaan. NYT Anna mennä!!!<br />
<br />
Henkeä, eli ympäristön taajuuksilla olemista päivääsi!<br />
<br />
-Heikki<br />
<br />
PPPPs. Eipä siitä nyt taas kovin lyhyt kirjoitus tullu.. ;)Heikki Harjuhttp://www.blogger.com/profile/11482824594897117350noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3741284823870114002.post-62949672886387113462011-05-05T08:09:00.000-07:002011-05-05T08:09:01.660-07:00"Sano mitä ajattelet" - Otto lonkeron mainosteema...<b>Milloin Sinulle viimeksi kävi, näin: </b><br />
Näit jotain tai tapahtui jotain, josta inspiroiduit kertomaan omia ajatuksiasi jolle kulle, kirjoittamaan näkemästäsi tai se jokin sai sinut istumaan paikallesi pitkän tovin ja sait seurata, kuinka mielesi kävi läpi pitkän ajatuselokuvan... <br />
Tai ehkä vielä tutumpaa; Sinulla oli mielessäsi ajatus tai Sinulla oli tunne, että haluasit tehdä jotain tai sanoa jolle kulle jotain, mutta et vain uskaltanut? <br />
Kumman näistä olet viimeksi kokenut? Kumpi näistä tuntuu elävöittävämmältä?<br />
<br />
Entä oletko lähiaikoina ollut tilanteessa, jossa olisit vain halunnut olla tekemättä mitään, olla lähtemättä mihinkään, olla hiljaa tai yksinkertaisesti vain olla, mutta jostain syystä et vain pystynyt? Kuljit suuntaan jonka syvällä sisimmässäsi kuitenkin tunsit "vääräksi, taisteluksi, jopa kärsimykseksi".<br />
<b><br />
Nyt kun päästiin vauhtiin, niin jatketaampa.. </b><br />
Oletko lähiaikoina päässyt johonkin tavoitteeseesi, onnistunut jossain missä halusitkin onnistua, ehkä voittanut jotain, saanut "unelma" työpaikan? Mikä on se asia minkä äärellä olet viimeksi huomannut, että sinua on Mielestäsi lykästänyt ja kun olet kokenut tämän oman elämän mittakaavassa "suuren voiton", niin oletko kokenut tämän suurenvoiton jälkeisen TYJYYDEN TUNTEEN MYÖS?<br />
<b><br />
Lisä esimerkkejä...</b><br />
Oletko elämässäsi täydellisessä tilanteessa? Sinulla on nautintoa tuottava työpaikka, perhe, ystäviä, ehkä kissa ja koira sekä hyvä terveys, mutta siltikään et saa rauhaa sisimpääsi, jotain pitäisi vielä saada, mutta et tiedä mitä... Tunnet ehkä tyhjyyttä ja turhautumista, joka ajaa yrittämään kovemmin, koska kuitenkin näyttäisi, että on ihmisiä, jotka oikeasti saavat tämän kaiken toimimaan niin, että he ovat kaiken lisäksi täydellisessä rauhantilassa... Mikä on Sinun tilanteesi ja tarkemmin, mikä AJATTELET sen olevan, että millainen sen "PITÄISI" olla?<br />
<br />
<b>Mistä tämä kaikki rauhattomuus ja epäselvyys johtuu?</b> <br />
Voisiko se johtua siitä, että stimuloimme kehoamme ja mieltämme liikaa vai johtuuko se vain yksinkertaisesti siitä, että ajattelen olevani erityinen ja erillinen osa irrallaan muista, irrallaan kokonaisuudesta. Ja yrittäessämme pitää oman osamme mahdollisimman ehjänä ja muuttumattomana, tunnemme tehtävämme mahdottomaksi, itsemme riittämättömäksi ja kaipaamme äärin määrin stimulaatiota, että kestäisimme tämän tuskan joka tästä muutoksen estämisen epäonnistumisesta hetkestä toiseen syntyy...<br />
<br />
<b>Miksi emme uskalla sanoa tai tehdä sellaisia asioita, mitä aidosti haluaisimme, miksi emme uskalla vain olla aidosti sitä mitä olemme? Mikä meitä, mikä minua, mikä sinua rajoittaa?</b><br />
<br />
Meillä on rajoituksia tasan niin kauan, kun uskomme mielemme tarinoita ja tunteidemme taideilmauksia. Tarkemmin sanottuna meillä on rajoituksia juuri niin kauan, kun uskomme, että ajatuksemme ja tunteemme ovat meidän omia, henkilökohtaista omaisuuttamme. Luulemme, että ajatuksemme ovat jotenkin ainutlaatuisia ja kaiken kukkuraksi uskomme sekä ajatuksien ja tunteiden olevan totta. Kaiken uskon ja uskomattomuuden lisäksi uskomme, että me olemme yhtä ajatuksiemme kanssa. <br />
<br />
<i>"Voin sanoa esimerkiksi, että minä ajattelen tietystä asiasta näin tai näin ja voin helposti kiinnittää koko identiteettini kyseiseen ajatukseen. Ja kuullessani vastakkaisen mielipiteen kyseisestä asiasta, joudun väkisinkin ottamaan asian henkilökohtaisesti, koska vastakkainen mielipide loukkasi Minun tai yhtä hyvin Sinun ajatusmaailmaa"</i><br />
<br />
Omien ajatusmallien ja tunneratojen pohjalle on kuitenkin hullunkurista pyrkiä rakentamaan ainutlaatuista identiteettiä. Tämä siitä yksinkertaisesta syystä, että meillä ei ole yhtään ainoaa ainutlaatuista ajatusta tai tunnetta. Jokainen ajatus ja tunne on peräisin kulttuurimme kehityksestä. Meillä ei itseasiassa olisi mahdollista ajatella yhtään ajatusta tai tuntea yhtään tunnetta ilman, että kulttuurillisesti olisimme rakentaneet tämän meille yhteisen mahdollisuuden.<br />
<br />
On suhteellisen vapauttavaa, kun syvällisesti ymmärtää, että Sinulla tai Minulla ei ole mahdollisuutta kehittää yhden yhtä ainutlaatuista ajatusta tai tunnetta. Myönnän, se on aluksi melko hölmistyttävää, mutta vapautus tulee, kun huomaa, että samaan aikaan meillä ei ole mahdollisuutta rakentaa yhden yhtä ainutlaatuista ajatus tai tunnetason ongelmaa. Mielestäni tämä on hyvin vapauttavaa, sillä hiljalleen tullessamme tietoisiksi ajatuksien ja tunteidemme kehittymisprosessista voimme avoimesti avata sisäistämaailmaamme ulkoiseen ympäristöön. Meidän ei tarvitse enää piiloutua, olla ainutlaatuisen osamme erillisia muutosvastarintataistelijoita. <br />
Pysymme edelleen osana, mutta yhdymme kokonaisuuteen. Unohdamme hierarkian ja kehitymme holarkian osaksi, meistä tulee osa/kokonaisuus. Me olemme toimiva osa ympäristössä joka on kokonaisuus. Enää emme me, eikä ongelmalle ole ainutlaatuisia. Molemmat ovat yhtä lailla kokonaisuuden, kuin meidän omaisuutta. Enää emme ole yksin ainutlaatuisten tehtäviemme, haasteidemme ja ajatuksiemme kanssa pitämässä osaamme muuttumattomana, vaan meillä on käytössämme universumin kaikki muutosvoima. Muutumme ja uusiudemme joka ikinen hetki yhä vahvemmalla voimalla, joka erottaa pitämästä totuutena mieltä ja tunteita. Käytössämme on voima joka vapauttaa meidät toimimaan herkkänä osana jatkuvasti laajentuvaa kokonaisuutta...<br />
<br />
Miten vapauttaa kyseinen sisältämme pilkahteleva voima? Vapautus on vaiheittainen ja alkaa itsensä ja henkilökohtaisten haasteiden, eli omien ajatuksien ja tunteiden kohtaamisesta sekä niitä rajoittavien muurien kaatamisesta...<br />
Rajoitusten rikkominen itsessään alkaa irtautumalla omasta ajattelusta ja omista tunneprosesseista siinä määrin, että oivaltaa niiden olevan vain sitä mitä ne ovat, eli tunteita ja ajatuksia. EI TOTUUKSIA!<br />
<br />
<b>Miten irtautua omista ajatus-/tunneprosesseista ja miten saada aitoja kokemuksia tästä irtautumisen vapauttavasta elämyksestä?</b><br />
No tässä alla muutamia vaihtoehtoja herätteleviä lauseita, joita Mahtava Otto-lonkeron mainos sai itseni kirjoittelemaan. <br />
(Kirjoitus ei sii tapahtunut Otto-lonkeron vaikutuksen alaisena!)<br />
<br />
(kirjoiteltu metroasemalla 23.2.11 puhelimeen)<br />
<br />
Kuvittele, kuinka vapauttavaa/energisoivaa: ottaa muutama lonkero ja sanoa ihan mitä haluaa, ehkä vapautua tekemäänkin jotain mitä omat rajoitukset eivät antaneet tehdä! <br />
Kuvitteleppa, että voisit tehdä samat asiat ilman fyysistä ja menttaalista energiaa sekoittavaa stimulanttia. Kuvittele tosissasi, tunnustele tunteitasi jo pelkästään kun ajattelevat sanovasi jotain mitä et ikinä sanoisi ilman "muutamaa lonkeroa" tai vielä rajumpaa, maistele kokemustasi ajatuksesta, että konkreettisesti tekisit jotain, jotain ihan muuta.<br />
Voisiko pelkkä asian ajattelu saada sykkeen nousemaan, kädet hikoamaan, hengityksen salpautumaan, rintakehän kiristymään, silmät sumenemaan, ajattelun sekoamaan...?<br />
Jos tuntisit tai jopa tunsit jotain edellisistä, niin tiedoksi, että löysit juuri kasvusuuntasi, kompassin, joka johdattaa elämäntiellesi.<br />
<br />
<b>Mitä asioita voisi olla sellaisia hankalia sanottavia</b> tai tehtäviä? No aloitetaan kasvun pohjasta: Äiti Minä Rakastan Sinua, Isä Minä Rakastan Sinua, Veljeni/Siskoni Minä Rakastan Sinua ja tästä lähiympäristöstä voi lähteä laajentamaan. <br />
<b>Mitä voisin tehdä?</b> Lähestyä kirkkaassa päivänvalossa vastakkaista sukupuolta ja pyytää treffeille. Kertoa toiselle ihmiselle, kuinka paljon tämä säväytti, lähteä turruttavasta työpaikasta, irrottautua yhteisöllisestä toiminnasta/aloittaa kyseisenlainen toiminta, lopettaa harrastus/aloittaa harrastus, istahtaa keskelle supemarketin lattiaa ja kummastella ohi kulkevia ihmisiä, roikkua bussipysäkin kaiteista, laulaa vastaan tulevan lenkkeilijän kuullen, laulaa Rakkaallesi, lausua oma kirjoittama runo tai teksti jollekin ääneen, pyytää ottaa Äitiä kädestä kiinni, halata isääsi, kulkea ja antaa anteeksi kaikelle ja kaikille( myös itsellesi), Rakastaa kaikkea - ennen kaikkea itseäsi(sillä Sinä olet kaikki), kertoa selkeästi jokaisessa tilanteessa aidoimmat tunteesi, vihata vapaasti ja ymmärtää, että viha, kun sen vapauttaa on puhdas rakkauden ilmaisu ja siksi ei koskaan satuta aidoimmassa muodossaan ketään - hyväksy viha, joka aidoimmillaan kohoaa kuitenkin puhtaasta Rakkaudesta - puhdas Rakkaus illusioituu vihaksi, kun sen virta törmää tukokseen, jonka rakkauden energia murtaa tieltään.. Murtuma vaihe saattaa tuntua ärtyisältä ja siksi me vihaamme tukoksiamme... Mutta niin meidän pitääkin, jotta saamme Kitkan energian vahvistumiselle ja jatkuvan kasvun elämälle...<br />
<b><br />
SE MIKÄ EI KASVA JA KEHITY, SE KUOLEE JA KUIHTUU</b><br />
<br />
...eli suunta vielä vain ylemmäs, aina vain syvemmälle ja vieläkin laajemmalle suoraan sivulle, eteen ja taakse - aina kun kolahtaa, niin siellä aitaa kaatuu ja rajoja rikkuu, kuljetaan sinne mihin emme ole koskaan ennen kulkenut, katsotaan sinne mihin emme ole koskaan ennen katsoneet... Nauretaan ilman syytä, itketään ilman syytä, annetaan ilman syytä, ollaan ja toimitaan ilman syytä, olemalla se mikä me olemme - Rakkaus<br />
<br />
Olemme jo perillä, joten nautitaan matkasta...<br />
<br />
Pelkkää Parhautta - Pelkkää Rakkautta<br />
<br />
<b>Ps.<br />
ELÄMÄSSÄ KANNATTAA TEHÄ VAIN JA AINOASTAAN ASIOITA, JOITA AIDOSTI RAKASTAA TAI ÄÄRETTÖMÄSTI PELKÄÄ. ASIAT, JOSSA NÄMÄ YHTYVÄT OVAT AARTEITASI - KAIKKI MUU ON TOISARVOISTA</b>Heikki Harjuhttp://www.blogger.com/profile/11482824594897117350noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-3741284823870114002.post-42668340227250080822011-04-14T23:53:00.000-07:002011-04-15T00:30:06.632-07:00Vapaaksi Riittämättömyyden Pelosta...Seksuaalisuuden, intohimon ja Rakastelun energiavirran tehtävä on nostaa tukokset pintaan, jolloin ne voidaan joko avata tai tunkea takaisin yhä syvemmälle.<br />
(On näillä virroilla varmasti muitakin tehtäviä..)<br />
<br />
Rakasteluenergiavirran mukana tuotiin minulle ymmärrys, että itse Rakastelutapahtuma on synerginen kokonaisuus kaikesta mitä parisuhteessa on menossa. Esimerkki: jos ei osaa vielä näyttää aitoja tunteita parisuhteen muilla osa-alueilla, niin silloin aidot tunteet on mahdottomuus saada vapaasti virtaamaan myös Rakastelun aikana. Parisuhde on kokonaisvaltaista, itseään täydellistävää ja täydentävää, jonka kruununa ja yhtä lailla kivijalkana seisoo Rakkaudenvirta. <br />
<br />
Rakkaudenvirta päästetään Rakastelussa valloilleen, jolloin se, elämän voimakkain virta, työntää tieltään tukoksia murtaen patoja ulos tullessaan. Nämä tukoksien ilmentymät, tukahdutetut tunteet, pelot, saattavat olla niin pelottavia, että tuplablokkaamme ne uudelleen, koska luulemme niiden olevan osa meitä itseämme . Uskomme, että jos päästämme nämä tunteet valloilleen tuhoudumme, koska ne kuvastavat riittämättömyyttämme.<br />
<br />
Riittämättömyyden pelko on yksi suurimmista peloistamme, mikä on sinänsä paradoksaalista. Miksi pelätä riittämättömyyttä, kun samaan aikaan voimme terveellä järjellä aivan perustellusti ymmärtää, että kyllä, olen riittämätön moneenkin asiaan, lähes kaikkeen. Ensinnäkään kapasiteettini ei riitä tekemään maailmaan rauhaa(yksin) vaikka haluaisinkin, kapasiteettini ei myöskään riitä vähäpätöisimmänkään asian ymmärtämiseen, kuten miksi meidät on luotu syömään ruokaa, miksi omena tippuu aina alaspäin(tai no onhan meillä siihen teoria). <br />
<br />
En myöskään pysty auttamaan kenenkään läheiseni onnellisuutta, edistämään heidän terveyttään, saamaan heitä tuntemaan Rakkautta. Tunteiden kohtaamiseen ja synnyttämiseen on meillä jokaisella valta, vain henkilökohtaisen maailmamme sisällä.. Emme vaikuta tässäkään suhteessa suoraan toisiimme.<br />
<br />
Kuinka riittämätön itseasiassa voin olla? Niin riittämätön, että minulla ei ole suoranaista mahdollisuutta vaikuttaa ympärilläni olevaan maailmaan. Miksi siis pelätä riittämättömyyttä, kun terve järki kertoo, että emmehän me riitä mihinkään? Pelkäämmekö vain kohdata todellisuuden? Sen todellisuuden, joka on suunniteltu, niin ettei meidän tarvitse riittää muille. <br />
<br />
Me riitämme tasan tarkkaan niin pitkälle, kuin tarvetta on, eli omalle rajallemme asti. Omat rajamme kulkevat eri tasoilla eri laajuuksilla, mutta fyysisesti konkretisoituna rajoitumme kehoomme, mieleemme ja näiden taustalla tarkkailevaan tietoisuuteen. Tähän vaikutusalueemme loppuu. Tästä eteenpäin tapahtumat rakentuvat välillemme. Kuljemme, teemme, kohtaamme, tulkitsemme, analysoimme.. Teemme johtopäätöksiä: "toiminko oikein, sanoinko pahasti, mitä tämä tarkoittaa". Tämä kaikki tapahtuu samaan aikaan, kun maailman kaikki synkroniteetit pyörittävät meitä, riittämättömyyden perikuvia, evoluution pelinappuloina ilman pienintäkään kiinnostusta meidän "sisäisiä analyyseja ja tunnemyrskyjä kohtaan".<br />
<br />
Mitä vahvemmin ja lopulta vapaammin Rakkaudenvirta kulkee lävitsemme, sitä selvemmin näemme Riittämättömyyden kauneuden, annamme sille periksi, antaudumme, jolloin palaudumme maailman osaksi omalle paikallemme. Tulemme yhä kiitollisemmiksi riittämättömyydestämme tuntiessamme aina vain tarkemmin suuremman suunnitelman, joka toteutuu kauttamme... Irtaudumme yhä enemmän henkilökohtaisista tunteistamme, jotta voimme sen jälkeen sisällyttää kaikki tunteet elämäämme absoluuttisena Rakkaudellisuuden polttoaineena, eläessämme puhtaana riittämättömyytenä, eli puhtaana riippumattomuutena - Vapautena<br />
<br />
Kirjoitettu Täynnä kiitollisuutta riittämättömyydestäni, samaan aikaan, kun aurinko alkaa heijastaa valoa makuuhuoneenikkunasta sisään.<br />
<br />
mmmm... Elämäni kevät sarastaa - Rakastan Maailmaa - Kiitos<br />
<br />
Ja vielä Lehtolan Mikon Mummon upein sanonta ikinä jakoon: <br />
<i>"Kiitos Kaikille Kaikesta"</i>Heikki Harjuhttp://www.blogger.com/profile/11482824594897117350noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-3741284823870114002.post-41881591122877252322011-04-12T01:32:00.000-07:002011-04-12T01:32:07.013-07:00Aitous on yhtä kuin vapautus...<b>Mitä aidompi olet, sitä helpompi ja hauskempi maailmasi on<br />
</b><br />
<br />
<br />
<b>1. Vaihe kehityksessä – Kohti olemista ja “Aitoa Minää”.</b><br />
<br />
<i>”Ei ole väliä mitä teet, sillä se mitä olet ratkaisee”</i><br />
<br />
* Se mitä olet, rakentaa sinun henkilökohtaisen kokemuksen maailmasta!<br />
* Kun olet purkanut ohjelmoinnit sinun ja maailman välistä, pääset aidosti <br />
tilaan, jossa ”aitominäsi” paljastuu ja silloin kokemuksesi maailmasta on puhdas. Tätä myötä hiljalleen ohjaudumme seuraavaan kehitysvaiheeseen…<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<b>2. Vaihe kehitysksessä – Aitominä ja ”automativiinen toiminta”</b><br />
<br />
<i>”it’s not who you are, it’s what you do that defines you”</i><br />
<br />
* Se mitä olet määrittää kokemuksesi maailmasta.<br />
* se mitä teet määrittää maailman kokemuksen sinusta.<br />
<br />
<br />
<br />
ELI: Tutustu itseesi, sillä se miten koet itsesi määrittää, miten koet maailman. Mitä aidommin koet itsesi , sitä aidommin koet maailman ja yhä aidommin vastaat toiminnallasi maailman pyyntöihin sinulta. Tällöin alat toimia osana kokonaisuutta, jota maailmaksi kutsutaan…<br />
Tunnet tämän vapautumisentunteena, koska enää, et joudu pohdiskelemaan mitä ”pitäisi” tehdä. Ainoa toiminta, joka tulee sinulle tehtäväksi, kulkeutuu automaattisesti lävitsesi. Koet tämän toiminnan, kuin joku kuljettaisi sinua, kunhan vain päästät irti vastaan taistelusta ja annat maailmankaikkeuden “käyttää sinua hyväkseen, mutta myös omaksi hyväksesi”.<br />
<br />
<b>Miten tutustua itseesi?</b><br />
Tämä on ainoa asia mitä sinun pitää ”tekemellä tehdä”. Et saa päästää itseäsi karkuun itseltäsi, vaan sinun pitää kohdata tunteesi, ajatuksesi, intohimosi, hekumasi, niin ja luonnollisesti myös pelkosi, sekä sisäisessä, että ulkoisessa maailmassasi.<br />
Kohdatessasi itsesi ymmärryksesi herää hetki hetkeltä vahvemmaksi, että enhän minä olekaan nuo tunteeni, ajatukseni, intohimoni, periaatteeni, tai edes se millaiseksi yleisesti itseäni kuvailen. Jokainen kokemasi tapahtuma alkaa vapauttaa sinua.<br />
<br />
VOI KUINKA MAHTAVA MATKA TÄMÄ ON – KOEMME ELÄMÄN AIVAN UUDELLA TASOLLA, AIDOSTI JA VAPAASTI!<br />
<br />
Ja kuitenkin tämäkin tapahtuu kuin itsestään ajan ollessa oikea. Aidosti kokeaksemme nämä tunteet, meidän ei tarvitse pyöriskellä tunnemyrkyissä ja masentuneisuussa potemassa alemmuuden tunteita. EI. Mitä meidän tarvitsee tehdä on myöntyä ainoastaan ajatukselle, että tallaisia viestejä rakentuu, kun tukahdutamme aidon minän, aidon olemassa olomme virtaa , taistelemalla vastaan luonnollistakehitystä ja täten vapautua täydellisesti tunteisiin kiinnittymisestä.<br />
<br />
<br />
<b>Siispä, miten aito olet itseäsi kohtaan? Huijaatko tai valehteletko itsellesi tiedostamatta, kenties alitajuisesti? Tuntuuko sinusta, että yksi osa itsestäsi vetää sinua yhteen suuntaan ja toinen toiseen, tunnetko tällaisia sisäisiä konflikteja?</b><br />
<br />
Lähde tutustumaan omiin ajatuksiisi ja niistä nouseviin tunteisiin esimerkiksi kirjoittamalla listausta elämäsi toiveista, elämäsi intohimoista, syvimmistä haluistasi...jne.<br />
Mikäli tuntuu, että et saa kirjatuksi mitään ylös, koska "millään ole mitään väliä", niin tässä on huomion paikka. Et siis ole vielä yhteyksissä aidoimpaan luovaan virtaasi.<br />
<br />
Jatka harjoittamista, kirjoita ihan mitä tahansa tai istahda alas vaikka vain 5minuutiksi ja anna ajatusten virrata.<br />
Ensimmäisessä vaiheessa huomioi kaikki ohi virtaavat ajatukset sekä kohtaa kaikki kirjoittamasi toiveet. <br />
Tämän jälkeen tärkein osio: ÄLÄ VÄLITÄ YHDESTÄKÄÄN AJATUKSESTA, TUNTEESTA, TOIVEESTA TAI HALUSTA VAIKKA NE OLISIVAT KUINKA TODELLISIA JA TÄRKEITÄ!!!<br />
<br />
Kun hiljalleen olet irtautunut kaikista mielesi ailahteluista, hetkellisistä haluista, huomaat mitkä ovat ne asiat joista, et aidosti pääse eroon, vaan maailma jopa vainoaa kysymällä kysymyksiä sinulta näihin liittyen ja pakottaa sinut toimimaan aitouteen suunnaten...<br />
<br />
Päästessämme Automatiivisen toiminna tasolle, on helpottavaa tietää, että sinua vedetään juuri siihen suuntaan johon sinut on koodattu aikojen alussa(tai koodataan kehityksesi mukaan) kulkemaan. Mutta on ymmärrettävä, että tämä automatiivinen toiminta ei tarkoita tunteiden ja ajatuksien poistumista pelistä. Se tarkoittaa ainoastaan sitä, että nyt näet syyn tekemisellesi, niin suurena, että et hetkahda vaikka mielesi, kuinka pelottelisi sinua, riittämättömyydellä, torjutuksi tulemisella, millä tahansa pelolla.<br />
Tästä hetkestä eteenpäin askeleesi tukeutuvat sisältäsi nousevaan voimaan, jonka johdosta alat kulkea pelot huomaten, ne ylittäen ja ymmärtäen. Astut elämään alueelle, jossa mukavuus ja epämukavuus yhdistyvät yhdeksi ja samaksi vaihtelevien tunteiden aallokoksi pinnallasi, samaan aikaan, kun meresi syvyydessä voit aina tuntea syvän rauhan...<br />
<br />
Hiljalleen tunnet sen vahvemmin ja vahvemmin. Sen virran voiman, joka kuljettaa ja voit päästää irti... Olet irrallinen, olet osakokonaisuutta, täydellinen sellaisena kuin olet, Suppeana, yhä laajenevana yksilönä.<br />
NYT TOIMIT RAUHASTA KÄSIN, PUHTAANA VAPAUTENA...<br />
<br />
<i>“Feel the Fear and Do it Anyway”</i> -Susan Jeffers<br />
<br />
<br />
<i><b>Kuljetetuksi tulemisen tunne nostatti yllä olevan tekstin maailmaani, kun lähiaikojen tapahtumien myötä olen huomannut yhä vahvemmin sen, miten suurimmat päätökset nousevat automaattisesti sisältämme, kunhan vain lopetamme vastaan taistelun...<br />
Olet varmasti tuntenut, joskus jotain samanlaista, kuten minä 9.4.2011, kun maailmankaikkeus kampitti minut ja tipahdin polvilleni Unelmieni Prinsessan, Rakkauteni eteen...</b></i>Heikki Harjuhttp://www.blogger.com/profile/11482824594897117350noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-3741284823870114002.post-62490268554427520512011-04-11T01:10:00.000-07:002011-04-11T01:12:51.591-07:00Kuka on Maailmassa Mahtavin?Maailman mahtavin on se, joka on kaikkeuden palvelija, sillä hän on se, jota kaikki tarvitsee. Hänestä kaikki on riippuvaisia, mutta hänelle kukaan ei ole mitään velkaa. <br />
Kuka hän on? <br />
Hän on sinä, minä, virtaava joki, ulvova susi... Hän on se, mikä on osa maailman kaikkeuden iänikuista synnyintarinaa Hän on yksi osa kokonaisuutta ja siksi Hän on Kaikki!<br />
<br />
MAAILMAN MAHTAVIN OLET SINÄ,KOSKA OLEMME KAIKKI SINUSTA RIIPPUVAISIA, MUTTA EMME SINULLE MITÄÄN VELKAA. NAUTI NYT JA AINA MAHTAVUUDESTASI MUITA PALVELLEN...<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
--> Aika kuluu ja tekstiä ei kuulu, kello nakuttaa ja ihmetys karisee ajattoman saapuessa... Kirjoitanko, nyt haluat kirjoittaa, ilmoittaako halusi kuitenkin, että kirjoitat itsesi tähden? Et saa kirjoittaa. Nyt on aika vain kirjoittaa, sillä millään ei ole mitään merkitystä. Sanat vain ovat, niistä voi vapautua. Sanojen suunta,johon ne viittaavat on todellisuutta ja ilmentyessään millaisena tahansa se on täydellinen ja tarkoituksenmukainen...<br />
Anna siis sanojen virrata, sillä vapaa virtaus ilmentää itsensä: TODELLISEN VAPAUDEN<br />
<br />
Virrataan Vapaasti Maailmassa, Jonka Osia Olemme...<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
(puhelinpostaus, joten kaikkiin kirj. Virheisiin pidätetään ekstra oikeudet!!!;) )Heikki Harjuhttp://www.blogger.com/profile/11482824594897117350noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3741284823870114002.post-14559735341469492042011-02-16T03:43:00.000-08:002011-02-17T06:08:52.451-08:00Huikea Ystävänpäivä, Mutta mut passitettiin kylmästi sohvalle nukkuun...Epämukavuus alueella voi kai paljastella kaikenlaista, ehkä vähän avautuakin omista TODELLA kasvattavista kokemuksista. <br />
<br />
Mulla on ollut hyvä ajatus siitä, mitä aion kirjoittaa tässä blogissa, mutta huomaan tässä, että se mitä olin ajatellut kirjoittaa lykkääntyy ja lykkääntyy, kun jotain paljon tärkeämpää ja henkilökohtaisesti vaikuttavampaa nousee pintaan tai tapahtuu aina kirjoitushetkessä ja sen ympärillä (tosin kaikkihan tapahtuu ainoastaan tässä ja nyt tässä hetkessä, joka on kaikkien hetkien keskipiste - tämä muistutuksena itselleni!), tällä kertaa se todellakin oli "SOHVA KOMENNUS YSTÄVÄNPÄIVÄYÖNÄ".<br />
<br />
Olen siis aloittanut vasta lähiaikoina yhteiselon saman katon alla feminiinienergian ja kuvainnollisesti toisen puoliskoni kanssa (tämä tuntuu kyllä enemmän konkreettiselta, kuin kuvainnolliselta vertaukselta, niin huikealta tämä tuntuu...), MUTTA kertokaa nyt onko tämä tavallista ja arkipäivää yhteiselon ammoisuudessa, että silloin tällöin tulee passitetuksi sohvalle nukkumaan???<br />
<br />
Mietitkö jo (tai onko MIELENkiintosi herännyt), MIKSI tulin passitetuksi sohvalle? Mitä tein, mitä sanoin, mitä en tehnyt, mitä en sanonut? Oliko erimielisyyksiä, että kumpi saa nukkua ikkunan puolella? <br />
<br />
Vastaus itsessään ei ole ehkä niin huumaavaa, kuin mieli toivoisi, sillä itse syyssä ei ole draamaa, mutta se miten tapahtuma kasvatti, mitä se kirvoitti syvemmältä mielestäni tietoisuuteeni - mieleni elokuvan tyylisuuntaus todellakin oli: Draama (niinkuin mielen saippuaoopperoissa yleensä on tapana).<br />
<br />
SYY SOHVA KOMENNUKSEEN: TANTRA KURSSI, YIN&YANG JA POLARITEETTI.<br />
Aloitimme muutama viikko sitten Tantra-kurssin, josta ja jonka opeista aion todella jakaa oppimaani vielä syvemmin. Lyhyesti sanottuna: Tämän pitäisi olla oppiaineena ihmisyydelle. Suosittelen kaikille niille, joita ajatuskiehtoo, kaikille niille, joita ajatus kammoksuttaa, kaikille niille, jotka tuntevat tämän alueen epämukavaksi, kaikille niille, jotka ajattelevat parisuhdetta, kaikille niille, jotka inhoavat parisudetta, kaikille, jotka ovat parisuhteessa, kaikille niille, jotka elävät yksin, kaikille niille jotka ovat elossa!!!<br />
<br />
Jätetään Tantran aihe ja palataan Sohvakomennukseen. Syy ei siis ollut, että olisin tullut kiekkoilemasta, baarinkautta kotiin ja unohtanut ystävänpäivä illallisen (ei sillä kiekkopeli oli jo lauantaina... ;) ). Syy oli siis polariteetin vahvistaminen, eli keskinäisen vetovoiman, sisäisten magneettien lataus, Yin&Yang voimien erilleen veto, feminiinisyyden ja maskuliinisuuden voimistaminen. <br />
<br />
Edelliset selvitykset voivat kuulostaa hullulta, mutta siis käytönnössä minulle ilmoitettiin ystävänpäivä iltana nukkumaan mennessä, että nukkuisimme tänä yönä erillään (ei siis mitään sen ihmeellisempää, kun halailla, pussailla ja olla toisen lähellä ihan tavalliseen tapaan, mutta ennen nukahtamista toinen siirtyy toiseen huoneeseen nukkumaan.)<br />
Tässä ei siis sinänsä mitään maata mullistavaa todellisuudessa, mutta mielenmaailmassani kolahti, sisäinen radionikanava alkoi hakea uutta taajuutta ja löysikin toivomansa - uusi taajuus, mielenradiossa, mielenelokuvateatterissa, Mielenohjelmistossa mieleni ohjelmoinnissa...<br />
<br />
Nukumme erillään... nyt kerron millaisen kuohunnan mieleni nosti pintaan:<br />
Kun kuulin, että nukutaan erillään; mielentila vaihtui, sisäinenrauha katosi, radiolähetys alkoi ja taajuus löytyi seuraavanlaiseksi...<br />
en pystynyt olemaan läsnä, läheisyydessä, edes halailussa, en pystynyt tuntemaan Rakkautta, olin pelon pyörteissä (tiedostin, että tämä on mieleni tarinaa, mutta keho ja mieleni ovat tiukasti kytköksissä ja Hetki kuohutti, -kohautti, repi ja raastoi - mieleni ja kehoni olivat molemmat sisällissodassa... aikani pyörittyäni sohvalla otin yhden parhaista keinoista käyttöön, jonka tiedän mielen tyhjäämiseksi (silloinkin, kun meditointi-, hengitys- tai rentoutustekniikat eivät auta). Kaivoin esiin kynän ja vihkon, sitten annoin kynän alkaa heilua. Kirjoitin mitä tahansa, mitä ensiksi saisin paperille, jotta saisin kanavat auki.<br />
<br />
Mitä kirjoitin? Mitä mielestäni nousi? Millaisen saippuaoopperadraaman käsikirjoittajana mieleni toimi? <br />
Voin tietenkin kirjoittaa sen tänne yhtä hyvin, kuin vihkooni, sillä kyseessä on mieleni illuusiot, ehdollistuneen mieleni ohjelmat, joilla ei ole muuta todellisuus perää, kuin mieleni kuvitus, jonka polttoaineena on pelko... <br />
(*huokaan syvään ja teen pari syvä hengitystä ja siirrän sitten vihkosta ystävänpäivä öisen mielen radiolähetyksen vihkoni tallennuksista puhtaaseen rakkaudelliseen päivänvaloon. Tosiasiassa tämä ei tunnu enää niin vaikealta, sillä olen puhunut nämä jo ääneen. Arvaatte varmasti kenelle - no sohvalle heittäjälle tietenkin =) !)...<br />
<br />
<b>Tässä ystävänpäivä yön radiolähetys:<br />
</b><br />
<i>-Mä en ansaitse Sua<br />
-Mä tukahdutan Sua<br />
-Oon jotenkin huijannut Sut tähän<br />
-Oot erehtynyt ajattelemaan, että mä olen "Se oikea"<br />
-Pelkään, koska en voi luvata, että mä olen aina Sun<br />
-Pelkään, että loukkaan Sua<br />
-Haluatko Eroon musta?<br />
-MULLA EI OLE MITÄÄN SUUNTAA ELÄMÄSSÄ<br />
-Miksi minä?: Mä oon hiljaa, en tee mitään, en tiedä mitään, en osaa mitään, en<br />
-Kaipaan Sua<br />
-Elän Varmuudesta<br />
-Ikävöin läheisyyttä<br />
-En tiedä kuka olen tai kuka Sinä olet<br />
-En tiedä mitä ajattelet<br />
-Uskotko kaiken todeksi, mikä voisi olla suuremman hyväksi: mitä tekisit, mitä et tekisi<br />
-Miksi olet, kuka olet, Mitä haluat<br />
<br />
Todellisuudessa tämä on parasta mitä mulle on koskaan tapahtunut.<br />
Uskomukseni on, että jos Rakastaa, niin haluaa näyttää sen hellyydellä ja läheisyydellä. Uskomukseni on myös, että minun pitää tehdä asioita oikein, jotta minua Rakastetaan.<br />
Tosiasia on kuitenkin, että minua ei Rakasta kukaan. On kuitenkin samaan aikaan lohduttavaa tiedostaa, että minua ei myöskään vihaa kukaan.<br />
Rakkautta ei ole olemassa sellaisena, muin me sen käsitämme. Ihmisten välistä Rakkautta ei ole olemassa. Olemassa on vain Rakkaus, joka yhdistää ihmiset, yhdistää luomakunnan, järjestää pyörremyrskyt ja auringon laskut.<br />
<br />
-Jos en pidä väliä, tuleeko minusta välinpitämätön?<br />
<br />
Lopullista autuutta ei ole olemassa. Ikuinen autuus löytyy ainoastaan ohilipuvasta hetkestä joka täyttää sielumme nyt ja aina.<br />
<br />
-Mikä on todellista ja mikä illuusiota?<br />
<br />
Kumpi on tärkeämpää:<br />
Onnellisuus vs. Rakkaus?<br />
Kiitollisuus vs. Rakkaus?<br />
Elämä vs. Rakkaus?<br />
Aitous vs. Rakkaus?<br />
<br />
Jätän Sinut jälleen kerran, sillä et ole minun, etkä ole minä. Olet vain mielikuva minusta mielessäni. Epätäydellinen pysäytyskuva, joka on kohteena ärtymykselleni ja jonka vuoksi luulen vihaavani itseäni.<br />
<br />
Voisinko vain Rakastaa myös mielenkuvaani, sillä olenhan tehnyt parhaani sitä rakentaessa ja se on palvellut minua hyvin, olenhan elossa.<br />
Nyt on kuitenkin aika päivittää strategia ja alkaa Rakastamaan Hetkeä sellaisena, kuin se on - Todellisena ilman lisäyksiä, Täydellisenä ilman totuutta.<br />
<br />
En kaipaa tätä, Olen Tässä.<br />
<br />
Todellisuus on rajupaikka. Tervetuloa maailmaan... ihmisiä kuolee joka päivä, ihmisiä syntyy joka päivä...<br />
Kiitos, että olen saanut syntyä ja kiitos, että jonain päivänä saan kuolla.<br />
<br />
Kiitos Rakkaudesta jota olen - Hyvää Yötä Rakas Heikki.</i><br />
<br />
<br />
Mielen kiintoinen Radio ohjelma. <br />
Tämä opetti minulle, että minulla on uskomuksia, joita en edes tiedosta olevan. Uskomuksia, jotka nousevat esille vain ohikuluvissa hetkissä, uudenlaisissa tilanteissa, erilaisissa ympäristöissä. Nämä edelliset uskomukset prosessoituivat vielä seuraavan päivänkin, eli eilisen. <br />
<br />
Yritin eilen tutkia mieltäni, tarkastella sisäisen radioni kaikkia taajuuksia - ajattelin, että ehkä voisin jotenkin löytää kaikki ehdollistuneet uskomukseni ja purkaa ne nyt saman tien. Illalla Heidin kanssa keskustellessa (olemisen* tilani ollessa kateissa) selvisi, että yritykseni on turhaa, sillä miten voisin löytää jotain sellaista, mikä ei ole olemassa. Mieleni tarinat eivät ole minussa ja siksi niitä on mahdoton löytää itsestäni - annoin periksi, antudun yrittämästä - palauduin välittömästi ja läsnä olevaan hetkeen, nautintoon ja hymykin alkoi loistaa ja niin kyllä se halailukin taas tuntui sydämestä asti puhtaalta ja täydelliseltä.<br />
<br />
Näin tämä matka jatkuu irralleen ylikorostuneen mielen tarpeista ohjailla ja kontrolloida. Matkani päämäärä: <b>maailma</b> ja lähtöpiste: <b>mieli</b>. Matkan edetessä toivon, että voin jossain kohtaa vaikka vaihtaa blogin nimeksi "Irrallaan", mikä viittaa siihen, että olen irrallaan mieleni tarinoista, draamoista, sen peloista - ja elän puhtaasta Rakkaudesta läsnä olevassa Hetkessä täyttäen oman osani tästä kosmisesta kokonaisuudesta, jossa saamme matkustaa yhdessä. Kiitos Matkaseurastasi!<br />
<br />
Haluan vielä samalla kiittää Sinua, joka satsasit aikaasi, niin pitkään, että luet vielä viimeisiäkin sanoja ja kiitoksena haluan antaa sinulle mahdollisuuden ottaa askeleen irti oman mielesi radio-ohjelmista - tulemalla oman sisäisen radion tarkkailijaksi...<br />
<br />
Kiitoksena Sinulle siis jälleen Äärettömän kasvattava haaste(luonnollisesti vapaaehtoinen):<br />
Me emme ole mielemme, joten tietoisesti voimme tuoda valoon kaikki ehdollistumat, hölmöimmätkin, joita siellä liikkuu!Joten tässä kahden vaihtoehdon haaste..<br />
<br />
1. Ota paperi ja kynä kirjoita paperille mielesi kuvitelmat, mielesi tarinat liittyen itseesi. Mitä ajatuksia mielesi kertoo, kuin keskityt itseesi, Millaisia tunteita nousee, kun menet peilin eteen, katsot itseäsi silmiin ja sanot, että minä Rakastan Sinua Heikki Harju (tai ehkä oma nimesi tässä kohtaa =) ). Tämä oli esimerkki, voit keskittyä mihin tahansa muuhunkin, kuin itseesi, pääasia on, että ota sinäkin joku sisäisen radion ohjelma naudalle. <br />
Toinen osa ykköshaasteeseen on, että ekan osan jälkeen tuo tarinasi päivän valoon. Eli kerro tarinasi läheisellesi, Rakkaallesi, ystävällesi, naapurillesi, vastaantulijalle, bussissa viereen istujalle...jne. Sulata tarina valossa ja näe aito itsesi, sellaisena, kuin olet, kauniina ja täydellisenä Rakkautena.<br />
<br />
2. Toinen haaste on: No niinkuin viimeksikin, sait kuulla minun mielen maailmastani otteita. Mikään ei olisi mahtavampaa, kuin kuulla millaisen elokuvan Sinun mielesi on ohjannut... uskon että varsin viihdyttävän. Eli kirjaile kommentti osioon jokin tarina, minkä todella haluat haihtuvan päivän valossa. Voit samalla antaa tähtiä mielesi elokuvalle... itse annan omalleni 4 / 4 tähteä.<br />
<br />
NIIN JA HEI VIIME YÖNÄ PASSITIN MUUTEN HEIDIN SOHVALLE NUKKUMAAN!!! (Suosittelen kaikkia pariskuntia koittamaan tätäkin. Ei tiedä millaisia prosesseja lähtee käyntiin...)<br />
<br />
Nautintoa Hetkiin ja ehdottomasti Parasta Tätä Hetkeä!!!<br />
-Heikki<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
*Olemisentila= olotila, mielentila, läsnäolontila yhdistettynäHeikki Harjuhttp://www.blogger.com/profile/11482824594897117350noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-3741284823870114002.post-61687534127660196332011-02-09T11:15:00.000-08:002011-02-09T11:15:03.585-08:00Oksenna vaikka se ensimmäinen sana ulos...Nyt se alkaa. <br />
Seuraava haaste: uusi epämukavuusalue haltuun. <br />
<br />
Mikä alue tämä tällä kertaa on?<br />
Se on tässä ja nyt, tämän tekstin kirjoittaminen. Oikeastaan tulin jo epämukavuusalueelle, kun toissa iltana pääsin luomaan tämän blogin raamit. Ja pyöritään nyt oikein kunnolla täällä epämukavuusalueella, kun kerran tultiin: Jokaisen miehen takana on nainen, joka saa tekemään asioita (Ennen en ajatellut näin, mutta alempana tunnustus tämän suhteen). Asioita, jotka saattavat olla itsestään selvyyksiä ulkoapäin katsottuna, mutta joiden tekemiseen henkilökohtainen sisäinen maailma on voinut virittää, jos jonkinlaisia kompastuskiviä, Pelkoja.<br />
Oma epämukavuuden purkaminen, jonkin asteinen pelko on tämän blogin aloittaminen.<br />
<br />
"Normaalisti" tai "tavallisesti" haastan itse itseäni kasvuun mitä erilaisemmilla keinoilla, mutta tällä kertaa myönnän heti alkuun: Sain apua perustamisessa tyttöystävältäni, kyllä nyt sekin on tunnustettu. Saapa nähdä mitä muuta kasvun ja kehittymisen tie tarjoaa valoon tuotavaksi...<br />
<br />
Kirjoittaessani nyt tunnen, kuinka kurkkua kuivaa, hengitys ei meinaa kulkea, päässä vähän humisee ajatusten villi myrsky: "Kaikilla on nykyään blogi - pysy erilaisena", "Kuka luulet olevasi - Ihme Egoilija", "mitä jos joku oikeasti lukee ajatuksiasi", "Mitä jos, joku saa tietää, että Sinulla on blogi",Tyttöystäväni vinkkaa gmailin kuumassa Chatissä(josta vielä myöhemmin lisää), että voin soittaa hänelle puolen tunnin kuluttua. Eli ei apua sieltäkään tähän hetkeen... AAAAHHHH... <br />
"MITÄ JOS" = MIELEN LEMPILAUSE --> OLEN SIIS OIKEALLA TIELLÄ. NYT VAIN TOIVOTAAN, ETTÄ KEHO KESTÄÄ MIELEN PELOISTA SYNTYVÄT REAGTIOT. (jos totta puhutaan, niin jännityksessä on jotain samanlaista, mitä koin silloin, kun ensimmäisen kerran menin ohjaamaan Xycling-tuntia..hhmm niin ja musiikki ei lähtenyt toimimaan. Silloin oli rankkaa, mutta nyt etunani on kiinnitys tunne myrskyn alla olevaan rauhalliseen olemisen tilaan. Mieli ottaa ajatus ja tunne tasolla kolhuja, mutta tiedän, että tämä on tehtävä.<br />
<br />
Seuraava askel: Ei egoilua, ei itsensä korostamista, EI VAIKKA MIELENI SELLAISTA TARINAA KERTOOKIN JA USKOTTELEE, ETTÄ TÄMÄ ON MOTIIVINI. MITÄ SITTEN?<br />
Jakamista, ymmärtämistä, mielen tarinoista epämukavuusalueen avulla irtautumista, raakaa kasvua ja irtipäästämistä... jotain sellaista aidompaa. Availla mielen tarinointia ja polttaa ne savuna ilmaan todellisuuden valossa, tuomalla venkoilevan mielen lorut yleiseentietoisuuteen... VIEMÄÄN ITSEÄNI ETEENPÄIN, YHÄ ENEMMÄN VAPAASTI TOIMIVAKSI KOKONAISUUDEN OSAKSI...<br />
<br />
En tiedä mitä tuleman pitää, mutta luulen blogin avaaman tulkintoja tarinoista, joiden kautta olen päätynyt tähän tilanteeseen(josta myöhemmin lisää), millaisia prosesseja on ollut käynnissä ja ennen kaikkea avartaa muita epämukavuusalueitani, joita työstän ja tietysti samalla haastaa lähipiirini ja meidät kaikki hetkittäin ulos mukavuusalueelta kasvupyrähdysten maailmaan...<br />
<br />
Sillä siellä missä mieli murtuu koemme sen mikä on kauneinta, rikkainta ja elämälle välttämätöntä - Puhdasta Rakkautta!!!<br />
<br />
Liitän tähän viestin, jonka lähetin tänään Rakkaalleni, ihmeelliselle Naiselle, jonka sydän on yhtä kuin maailmankaikkeus, sillä Hän jakaa hyvyyttä, haastaa kasvuun, nauraa ja hyvmyilee maailman kielellä, Resonoi kaikkeuden kanssa... <br />
Tiedän, kuullostaa Rakastuneen miehen jutuilta, mutta te jotka tunnette - tiedätte <3. Ne jotka eivät tunne, tietäkää, että hän kysyi, että olisiko viestini mahdollisesti ensimmäinen blogitekstini? Vastasin: "Ehkä"...
Omasta ilosta jakaminen - puhdasta kauneutta!)
Tässä:
<i>"Oot taas niin mahtavan tuntunen.. Voi morjes mitä energioita tässä nousee; paljon variaatiota!:) Tunnen Sut mun kehossa ja tunnut täydelliseltä, mieli huutaa; se kaipaa Sua, Sielu iloitsee hiljentyen ja rauhoittaen... Rakkaus murtaa hiljalleen kaiken edellisen kuljettamalla meitä ajattomaan ilman rajoja, jossa olemme irrallaan ja silloin yhdessä aina, täydellisillä etäisyyksillä; lähellä ja kaukana yhtäaikaa, ilman kiinnikeitä; täysin kiintyneinä... Tähänkö olemme menossa.. Tätä jo olemme täydellisinä hetkinä; tässä yhdessä ainoassa kaikkeuden hetkessä, jossa kaikki on yhtä ja täysin erillään jännittäen maailman ajattomaan liikkeeseen. Olemme vapaus Rakkauden muodossa ja energioidemme leikki, yhdentyminen, liekehdintä kiihdyttää illuusion murtumista, todellisuuden ilmentymää... Onneksi olen hullu ja saan ilmentää sanojenivirtaa vapaasti, halusin kertoa, kuinka paljon merkitset mulle ja että nostat iloa ja rakkautta mun sydämessä - ajattelen Sua - Rakastan Sua"</i><br />
<br />
<br />
<br />
Nyt mieleni huutaa, miettii, narisee: "Onko tämä nyt hyvä blogiteksti, , kiinnostuuko tästä kukaan, onko tästä kenellekään mitään hyötyä... jatkuu tuhansiin variaatioihin. Mut nyt julkaisen tämän ja teen kovimman jutun ikinä(tässä hetkessä itselleni): pistän linkin facebookkiin, niin että ystäväni näkevät millainen matka on alkamassa... <br />
JA SINÄ JOKA EKSYIT LUKEMAAN TEKSTIN - TERVETULOA MUKAAN - EI, EN TARKOITA SEURAAMAAN BLOGIANI TAI MINUN MATKAANI, VAAN TERVETULOA MUKAAN MATKAAMAAN OMALLE EPÄMUKAVUUSALUEELLESI... <br />
MUKAVUUSALUEELLA OLEMME JO MATKATOVEREITA, JOTEN VOIMME YHTÄ HYVIN NÄHDÄ MYÖS AIDAN TOISELLA PUOLELLA!!!<br />
<br />
TÄSSÄ HAASTE SINULLE: (VASTAA JOMPAAN KUMPAAN HAASTEESEEN - NYT HETI!!! =)<br />
<br />
1. VAIHTOEHTO: PERUSTA BLOGI JA AVAA SIELLÄ LÄHIPIIRILLESI OMAT HAASTEESI.<br />
2. VAIHTOEHTO: JÄTÄ KOMMENTTI OSIOON VIESTI, JOSSA PALJASTAT JA "REVIT AUKI" YHDEN HENKILÖKOHTAISEN EPÄMUKAVUUSALUEESI! (tÄMÄN OLET VELKAA MINULLE, SILLÄ SAIT LUKEA JO MINUN KASVUN PAIKASTA TÄSSÄ JA NYT)<br />
<br />
<br />
PISTÄ TÄMÄ OSOITE MUISTIIN, SILLÄ MATKA ON ALKANUT... <br />
<br />
Täydellistä Tätä Hetkeä...Heikki Harjuhttp://www.blogger.com/profile/11482824594897117350noreply@blogger.com19